SleepTracker: Record & Improve

SleepTracker: Record & Improve'a hoş geldiniz, bu uygulamayı kullanarak uykunuzu öğrenin ve uyku kalitenizi artırın.

Nasıl kullanılır:

Doğa sesleri ve beyaz gürültü🎵

Müzikle huzur içinde uyuyun. Yağmur, okyanus dalgaları, rüzgar ve kuş cıvıltısı gibi doğal sesler ile yazı yazarken çıkan ses veya kitap çevirme sesi gibi beyaz gürültü, rahatlamanıza ve uyumanıza yardımcı olabilir.

Meditasyon🧘‍♀️🧘‍♂️

Bazı araştırmalar, meditasyon ve mindfulness uygulamalarının beynin işleyişini veya yapısını etkileyebileceğini, denge sağlamaya, sakinleşmeye ve dayanıklılık geliştirmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Stresi azaltmak ve kaygıyı yönetmek için günlük meditasyonlardan birini seçin.

Uyku sesi kaydı🔊

Uyku sesinizi tanımanıza ve kaydetmenize yardımcı oluyoruz. Ne kadar horladığınızı kontrol etmenize ve uyurken başka sesleri kaydetmenize yardımcı olabiliriz.

İstatistikler, Grafikler, Analiz📊

Günlük, haftalık ve aylık veri istatistiklerimizle uyku kalitenizi ve gelişiminizi izleyin.

Uygulama Çalışma Gereksinimleri

✔Telefonunuzu yastığınızın veya yatağınızın yanına koyun.

✔Müdahaleyi en aza indirmek için yalnız uyuyun.

✔Telefonunuzun şarjlı veya yeterli bataryaya sahip olduğundan emin olun.

❤️Dil Desteği

Şu anda desteklediğimiz diller: İngilizce, Japonca, Portekizce, Korece, İspanyolca, Almanca, Fransızca, İtalyanca, Endonezyaca, Tayca, Vietnamca, Filipince, Malayca, Türkçe ve Rusça.

Bu gece SleepTracker: Record & Improve ile başlayın. Umarım bebek gibi uyursunuz!

FERAGATNAME:

+ Uyku izleyicisini kullanırken, telefonunuzun ön plan hizmeti izni vermeniz gerekecek. Bu özellik belirli bir miktarda batarya gücü gerektirir, bu nedenle kullanırken cihazınızı şarj etmeniz önerilir.

+ Meditasyonu veya mindfulness'ı geleneksel bakımı değiştirmek veya bir sağlık sorunu hakkında sağlık hizmeti sağlayıcısını görmeyi ertelemek için bir neden olarak kullanmayın.

+ SleepTracker: Record & Improve, tıbbi kullanım için değil, genel fitness ve iyilik halini artırmak, özellikle daha iyi uyku açısından tasarlanmıştır.