Tai Chi

Tai Chi Android App Apakah Pilihan Terbaik Anda Untuk Pelajari & Pertahankan Diri Di luar ..

Mempelajari seluruh Yang gaya Tai Chi bentuk panjang dengan pendidikan langkah-demi-langkah dan tai chi video (dengan catatan dan melihat bagian belakang). Dapatkan lebih baik di Yang menjelaskan arti dari setiap kegiatan tai chi di lapangan tai chi satu-satu pribadi.

Apa tai chi? Tai Chi adalah semacam atau semacam bergerak pernapasan dalam dengan asal-usul awal teknik pertempuran bahasa Cina.

Tai Chi untuk pemula adalah profesional diakui di seluruh dunia di seluruh dunia Tai Chi dan Tai Chi Master, dan itu adalah profesional App Anda melalui beberapa mudah mengikuti tai Chi gerakan. Tai chi garis keturunan dapat ditelusuri kembali lagi untuk keluarga Yang melalui Grandmaster Kao, Tao dan profesor Yue, Huanzhi, seorang siswa dalam Yang, Chengfu.

Tai Chi ini latihan App memberikan Tampilkan Konten Terbaik tentang Tai Chi Di internet, dan akan menawarkan kemungkinan untuk mendapatkan seluruh pengetahuan bergerak tai chi. Anda akan berlatih Dapatkan baik pada Yang populer Tai Chi latihan yang memanfaatkan ponsel atau tablet. Itu adalah alat pelatihan yang mudah Anda dapat membawa di mana saja, untuk mendapatkan akses ke latihan yang kuat setiap kali itu sesuai terbaik ke seluruh hari Anda mengejutkan.

Fitur:

- Ramah Pemula

- Gerakan Low-dampak; terbaik untuk semua tingkat kebugaran

- Dua. 5 jam dari tindak bersama Video

- Narasi Inggris dengan sub judul British

- DASAR cocok setiap gaya Tai Chi

- Jadilah yang pertama untuk mencari tahu tentang YMAA App baru segera hadir!

Setelah belajar dari tai gratis sepatu chi aplikasi Anda, Anda mungkin mendapatkan akses ke program full-length. tai chi untuk senior juga disediakan melalui aplikasi kami, belajar tai chi dan mendidik Anda pada Bagian antara bentuk Yang Style Tai Chi. Siswa kemungkinan besar akan menghabiskan tahun mengulangi bagian ini, sebelum beralih ke Bagian 2 dan 3.

Apakah Anda seorang pemula atau pemahaman Tai Chi sudah, manfaat menakjubkan dari latihan tai chi memberikan perpaduan sempurna antara istirahat dan seluruh tubuh latihan. Anda akan menikmati stres berkurang, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, dan lebih mengetahui tubuh dan pernapasan koordinasi.

Tai Chi, atau Taiji, singkat untuk Tai Chi Chuan, atau Taijiquan, yang diterjemahkan dari bahasa Cina untuk "Grand Ultimate tinju". Tai Chi dapat menjadi internal style-gaya Cina yang dapat ditelusuri kembali lagi ke keluarga Chen, yang Taois di bukit Wudang, dan pada akhirnya ke Shaolin Temple.

"The Harvard Medical College Gratis ke Tai Chi" mengatakan: "latihan teratur menyebabkan lebih banyak kekuatan dan fleksibilitas, mobilitas yang lebih baik dan keseimbangan, dan perasaan kesejahteraan ... Tai Chi memiliki dampak menguntungkan pada kebugaran pusat juga, tulang, otot dan saraf, sistem kekebalan tubuh, dan otak Anda. "

Ketika digunakan untuk tujuan kesehatan perlahan tapi pasti, Tai Chi adalah jenis Qigong. Qi-Gong berarti "energi kerja". Qigong (chi kung) adalah seni tradisional menciptakan tubuh Anda Qi (energi) ke tingkat peningkatan dan beredar ke seluruh tubuh Anda untuk peremajaan dan kesehatan.

    Mirip dengan pilates, Qigong dapat merangsang tubuh lengkap dengan gerakan-dampak rendah dan mengembangkan hubungan pikiran / tubuh yang lebih kuat dalam. Lambat, gerakan santai yang terkenal untuk keuntungan kesehatan mereka secara luas, memperkuat batin organ, otot, sendi, dan tulang, dan mengembangkan energi berlimpah.

Qigong dapat berhasil dalam membantu orang yang memiliki masalah tidur, gangguan yang berhubungan dengan stres, depresi, kembali lagi sakit, arthritis, tekanan sirkulasi darah tinggi, sistem kardiovaskular, sistem pernapasan, sistem peredaran darah bioelektrik, sistem limfatik, dan saluran pencernaan.

Banyak terima kasih untuk men-download aplikasi kami! Yang berjuang untuk membantu membuat yang terbaik mungkin aplikasi perekaman video yang tersedia