Tai Chi

Узнайте все Ян стиле Тай Чи длинную форму с шаг за шагом образования и тай-чи видео (с входом и вид сзади конца). Получить лучше Ян объясняет значение каждого тай-чи активности в один на один частный тай-чи, конечно.

Что такое тай-чи? Tai Chi является своего рода или вида перемещения глубокое дыхание с ранних истоков в китайских методов борьбы язык.

Tai Chi для начинающих является всемирно известный профессиональный мир Тай Чи и Тай Чи мастера, и это профессионально приложение, которое вы через несколько простых в следовать за движениями тайцзи. Тай-чи родословная может быть прослежена обратно к семье Ян через гроссмейстера Као Тао и его профессор Юэ, Huanzhi, внутренний ученик Ян, Ченфу.

Это Tai Chi упражнения App дает вам лучшее содержание о Tai Chi в Интернете, и будет предлагать возможность получить все знания о тай-чи движется. Вы будете практиковать Получить хорошо популярной Янга Tai Chi упражнения используя свой мобильный телефон или планшет. Это удобный инструмент обучения вы можете принести в любом месте, чтобы получить доступ к этой мощной тренировки, когда она лучше всего подходит в весь ваш день удивительно.

Особенности:

- Новичками

- движения с низким уровнем воздействия; лучше всего подходит для всех уровней пригодности

- Два . 5 часов наблюдения вдоль видео

- Британский Повествование с английскими субтитрами

- ОСНОВЫ соответствовать любой стиль Tai Chi

- Мгновенный захват, где вы оставшиеся от

- Будьте первым, чтобы узнать о новых YMAA App в ближайшее время!

После обучения с вашего бесплатно тай-чи обувь приложение, вы можете получить доступ к программе полной длины. тай-чи для пожилых людей тоже осуществляется через наше приложение, узнать тай-чи и обучать вас по части Среди формы стиля Ян Тай Чи. Студенты, скорее всего, тратить годы повторять этот раздел, перед переключением с частями 2 и 3.

Являетесь ли вы новичком или обхват Tai Chi уже, эти удивительные преимущества тай-чи упражнений обеспечивают идеальное сочетание отдыха и полного тела упражнения. Вы будете наслаждаться снижение стресса, более надежную иммунную систему, а также более глубокое знание тела и координацию дыхания.

Тай-Чи, или Тайцзи, коротка для тайцзицюань или тайцзицюань, что в переводе с китайского языка на "Гранд Окончательный кулак". Tai Chi может быть внутренний стиль Китайский стиль, который может быть прослежен снова к семье Чэнь, то даосы на холме Удан, и в конце концов к Shaolin Temple.

"Гарвардский медицинский колледж Руководство по Tai Chi", говорит: "регулярная практика вызывает больше бодрости и универсальность, лучшую подвижность и баланс, и чувство благополучия ... Tai Chi оказывает благоприятное влияние на пригодность центра также, костей, мышц и нервов, способность бороться с болезнями, и ваш мозг. "

При использовании в медицинских целях, медленно, но верно, Тай Чи является своего рода Цигун. Ци-гун означает "энергетическую работу". Цигун (ци кунг) является традиционное искусство создания Ци вашего тела (энергии) к повышению уровня и его распространения по всему организму для омоложения и здоровья.

    Подобно пилатеса, Цигун может стимулировать полное тело с движением низкой отдачей и разработать более надежное соединение ум / тело глубоко. Медленные, расслабленные движения отличаются их преимущества для здоровья широко, укрепления внутренних органов, мышц, суставов и костей, а также развитие обильной энергии.

Цигун может добиться успеха в оказании помощи людям, которые имеют проблемы со сном, расстройства, связанные со стрессом, депрессивное расстройство, снова боль, артрит, высокое давление кровообращения, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, биоэлектрической системы кровообращения, лимфатической системы и желудочно-кишечного тракта.

Большое спасибо за его загрузку наше приложение! Стремились помочь сделать лучшие возможные приложения записи видео доступно