Henti Waktu

TimeBack adalah aplikasi kesejahteraan digital yang membantu Anda meninjau penggunaan smartphone dan mengubah waktu layar yang berhasil dikurangi menjadi hari yang lebih bermakna.

Anda dapat melihat waktu penggunaan per aplikasi dan memahami dengan cepat berapa lama Anda menggunakan ponsel hari ini. TimeBack dapat mengirim pengingat penggunaan pada interval yang Anda tentukan, dan bila diperlukan, menampilkan peringatan overlay di atas aplikasi lain untuk memberi alasan berhenti sejenak.

Waktu yang Anda ambil kembali dapat dicatat sebagai aktivitas yang penting bagi Anda, seperti membaca, berolahraga, belajar, berjalan kaki, merapikan, beristirahat, atau meditasi. Di akhir hari, Anda dapat menulis refleksi singkat dan menetapkan standar yang lebih jelas untuk besok.

TimeBack tidak dirancang untuk memaksa Anda berhenti menggunakan smartphone. Aplikasi ini berfokus pada membantu Anda memahami penggunaan, menemukan momen yang bisa dikurangi, dan mencatat waktu yang berhasil Anda dapatkan kembali.

Fitur utama:

- Melihat waktu penggunaan smartphone per aplikasi

- Melihat penggunaan hari ini dan perubahan dibanding kemarin

- Pengingat waktu penggunaan dan peringatan overlay

- Pengaturan aplikasi pengecualian

- Mencatat aktivitas dari waktu yang kembali

- Tantangan harian, mingguan, dan bulanan

- Catatan refleksi akhir hari

- Pengelolaan catatan berbasis data lokal

- Dukungan multibahasa

Aplikasi ini bukan perangkat medis atau layanan medis, dan tidak ditujukan untuk mendiagnosis, mengobati, atau mencegah penyakit. Aplikasi ini dirancang untuk mendukung kesejahteraan digital umum dan pengelolaan kebiasaan hidup.