Vitamins and minerals in foods

Jaga vitamin dalam rencana diet Anda. Aplikasi perencana makanan kalkulator nutrisi.

Aplikasi ini dirancang untuk memeriksa apakah Anda memiliki cukup vitamin dan mineral dalam makanan Anda.

Tambahkan makanan ke daftar umum untuk melihat seberapa seimbang diet Anda. Sesuaikan jumlah makanan yang dikonsumsi (tersedia dalam gram, kilogram, ons, pound) untuk mencapai keseimbangan yang tepat dan hindari kekurangan vitamin atau mineral dalam rencana diet Anda.

Anda dapat menyesuaikan indikator dengan jumlah orang dan jumlah hari makan.

Ada juga informasi tentang kandungan mikronutrien dalam makanan, di mana makanan mengandung lebih banyak atau lebih sedikit vitamin atau mineral tertentu. Timbangan menunjukkan nilai harian elemen jejak dalam produk makanan yang dipilih.

Dimungkinkan untuk menyalin daftar produk untuk perencanaan dan penggunaan dalam daftar belanja.

Vitamin termasuk:

- Biotin

- Vitamin A

- Vitamin C

- Vitamin D

- Vitamin E

- Vitamin K

-Vitamin B1

-Vitamin B2

-Vitamin B3

-Vitamin B5

-Vitamin B6

-Vitamin B7

-Vitamin B9

-Vitamin B12

Mineral termasuk:

- Kalium

- Kalsium

- Magnesium

- Fosfor

- Besi

- Yodium

- Mangan

- Tembaga

- Selenium

- Fluor

- Seng

- Natrium

- Kromium

Aplikasi ini tidak dimaksudkan untuk penggunaan profesional dan berisi informasi penasehat.

Untuk pertanyaan dan keinginan apa pun, silakan hubungi melalui formulir di dalam aplikasi, atau melalui ulasan toko.