WOD Insight

Pelacak dan Analisis Latihan untuk CrossFit dan HIIT

Pelacak WOD untuk CrossFit, Fungsional Kebugaran, dan HIIT. Catat latihan, lift, tolok ukur, dan riwayat latihan Anda. Analisis, dan optimalkan kinerja Anda berdasarkan data dan statistik unik yang disediakan WOD Insight.

Aplikasi Galaxy Watch: https://galaxy.store/crossfit

Fitur:

• Reps, set dan pelacak putaran

• AMRAP, Untuk waktu, EMOM, TABATA, Interval, pengatur waktu Stopwatch

• Analisis kinerja dan tip kecepatan waktu nyata

• Perpustakaan latihan untuk atlet dari semua tingkatan

• Perancang latihan

• Pelacakan lift barbel, senam, kardio, dan tolok ukur kebugaran lainnya

• Kartu skor digital: hemat kertas saat menyelenggarakan kompetisi

• 100% Gratis. Tidak ada biaya tersembunyi dan kejutan!

BAGAIMANA ITU BEKERJA

----------------

1. Pilih satu latihan dan hitung repetisi Anda

2. Setelah selesai, dapatkan analisis dari hasil latihan

3. Belajar darinya

4. Bandingkan hasil Anda dengan rekan senam atau atlet selebriti

Aplikasi ini akan membantu Anda mengetahui:

1. Lonjakan denyut jantung dan putaran atau gerakan mana yang menyebabkannya

2. Waktu transisi

3. Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk setiap set

4. Seberapa konsisten Anda selama latihan

Beberapa pengalaman CrossFit direkomendasikan.