WOD Insight

Theo dõi tập luyện và phân tích cho CrossFit và HIIT

Trình theo dõi WOD cho CrossFit, Chức năng Thể dục và HIIT. Ghi lại quá trình tập luyện, nâng cao, điểm chuẩn và lịch sử đào tạo của bạn. Phân tích và tối ưu hóa hiệu suất của bạn dựa trên dữ liệu và thống kê duy nhất mà WOD Insight cung cấp.

Ứng dụng Galaxy Watch: https://galaxy.store/crossfit

Đặc trưng:

• Số lần, hiệp và theo dõi hiệp

• AMRAP, Cho thời gian, EMOM, TABATA, Khoảng thời gian, Đồng hồ bấm giờ

• Phân tích hiệu suất và các mẹo về nhịp độ thời gian thực

• Thư viện tập luyện cho các vận động viên ở mọi cấp độ

• Nhà thiết kế bài tập

• Theo dõi số lần nâng tạ, thể dục dụng cụ, tim mạch và các tiêu chuẩn thể dục khác

• Thẻ điểm kỹ thuật số: không cần giấy tờ khi tổ chức các cuộc thi

• 100% miễn phí. Không có phí ẩn và bất ngờ!

LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG

----------------

1. Chọn một bài tập và đếm số lần lặp lại của bạn

2. Sau khi hoàn thành, hãy nhận phân tích kết quả tập luyện

3. Học hỏi từ nó

4. So sánh kết quả của bạn với bạn tập gym hoặc vận động viên nổi tiếng

Ứng dụng sẽ giúp bạn biết:

1. Nhịp tim tăng đột biến và vòng hoặc chuyển động nào gây ra nó

2. Thời gian chuyển tiếp

3. Bạn dành bao nhiêu thời gian cho mỗi bộ

4. Mức độ nhất quán của bạn trong quá trình tập luyện

Một số kinh nghiệm CrossFit được khuyến khích.