Latihan Rumahan Tanpa Peralata

Latihan setiap hari di rumah untuk pria dan wanita akan membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh yang cepat dan efektif. Dengan menghabiskan beberapa menit dalam sehari untuk berolahraga, Anda dapat menumbuhkan massa otot Anda, menurunkan berat badan, menjadi bugar sekaligus melakukan kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym.

Semua latihan dikembangkan oleh pelatih profesional.

Aplikasi memiliki 3 tingkat kesulitan:

- Pemula

- Lanjutan

- Mahir

Saat Anda bekerja dengan aplikasi Home Workout No Equipment (Latihan Rumahan Tanpa Peralatan) - Program Fitness 3D Anda tidak akan membutuhkan peralatan atau mesin apa pun.

Latihan Rumahan Tanpa Peralatan - Program Fitness 3D mencakup lebih dari 70 latihan untuk sesi penuh latihan di rumah.

Latihan Rumahan Tanpa Peralatan - Program Fitness 3D terdiri dari instruksi video 3D untuk setiap latihan yang menghasilkan sesi pelatihan berkualitas maksimal.

Latihan Rumahan Tanpa Peralatan - Program Fitness 3D mencakup latihan yang ditujukan untuk berbagai kelompok otot tubuh:

- Pemanasan

- Peregangan

- Paha

- Pinggul

- Kaki

- Dada

- Paha belakang

- Betis

- Lengan

- Bahu

- Punggung

Latihan Rumahan Tanpa Peralatan - Program Fitness 3D adalah alternatif yang lengkap dan sempurna untuk latihan gym reguler dengan instruktur kebugaran pribadi.

Latihan teratur sangat penting untuk kesehatan seseorang dan aplikasi ini adalah alat yang sempurna untuk melacak kebugaran Anda. Ambil kesempatan untuk melawan obesitas, kendalikan berat badan Anda, menjadi lebih kuat dan lebih sehat. Gunakan Home Workout No Equipment - aplikasi Program Fitness 3D untuk membakar kalori seolah berolahraga dengan pelatih pribadi.

Aplikasi ini menawarkan berbagai latihan di rumah tanpa peralatan untuk tubuh dan otot perut Anda yang memberikan hasil dan kekuatan luar biasa bagi tubuh Anda.

Menjadi lebih kuat dengan mencoba latihan pemula di rumah. Aplikasi ini mencakup pelacak program latihan dan catatan latihan sederhana untuk membantu Anda menurunkan berat badan hanya dalam 30 hari. Gunakan Home Workout No Equipment - aplikasi Program Fitness 3D sebagai pelatih kesehatan virtual pribadi Anda. Sangat mudah untuk menjaga kebugaran tubuh Anda dengan aplikasi ini, karena aplikasi menawarkan hal-hal seperti tantangan kebugaran 30 hari dan banyak lagi.

Rawat tubuh Anda dengan latihan penguatan kesehatan dan lakukan langkah pertama Anda ke sana dengan Home Workout No Equipment - Program Fitness 3D

Mulailah rencana latihan Anda hari ini dengan melakukan pemanasan dan peregangan, dan kemudian beralih ke latihan khusus untuk kebutuhan tubuh Anda. Animasi dan instruksi video aplikasi membantu Anda mencapai hasil maksimal.

Instruksi video sangat membantu jika Anda ingin memastikan bahwa Anda mendapatkan yang terbaik dari latihan Anda.

Aplikasi ini juga cocok untuk binaraga dan mencapai hasil yang cukup besar dalam semua jenis pertumbuhan dan pembentukan otot. Semua latihan dikembangkan oleh pelatih kesehatan profesional untuk memberi manfaat lebih baik bagi kemajuan Anda.

Lacak kemajuan Anda dengan cara terbaik dan pelajari lebih lanjut tentang mempertahankan gaya hidup sehat .