Zencast

Berangkatlah bersama kami dalam perjalanan menuju kedamaian dan kebahagiaan. Bangun kebiasaan sehat setiap hari.

Bermeditasi, tidur lebih nyenyak, dan raih kesejahteraan dengan Zencast.

Zencast adalah aplikasi Polandia untuk meditasi, latihan pernapasan, dan kursus hidup yang baik. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengatasi stres, bagaimana memotivasi diri Anda untuk bekerja atau Anda hanya mencari dukungan dalam pengembangan pribadi dan profesional Anda - Anda berada di tempat yang tepat.

Dengan aplikasi kami, Anda akan belajar bagaimana meningkatkan kepuasan hidup berkat praktik baik sehari-hari seperti latihan syukur, jurnal emosi, atau istirahat bernapas. Anda akan belajar bagaimana mengelola emosi dan memahaminya dengan lebih baik, dan Anda juga akan mengembangkan diri Anda berkat Zencasts - kursus pengembangan beberapa hari tentang kesejahteraan, stres, dan motivasi.

Aplikasi meditasi kami memberikan keterampilan yang memungkinkan Anda hidup lebih baik:

Tidur lebih sehat dan nyenyak - gunakan meditasi tidur dan tertidurlah dengan suara hutan atau laut yang menenangkan.

Raih produktivitas dan fokus - hilangkan gangguan dan bekerja lebih efektif dengan latihan pernapasan yang bekerja lebih baik daripada espresso.

Raih kedamaian dan kendalikan emosi Anda - bangun kebiasaan sehat dan pelajari cara menghadapi emosi berkat kursus dari spesialis dan pakar kesehatan mental.

Anda juga akan menemukan Zencasts di aplikasi meditasi kami.

Ini adalah kursus beberapa hari dengan para ahli yang akan memberi Anda berbagai keterampilan dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda:

- Bagaimana membangun kebiasaan sehat?

- Bagaimana cara mengatasi ketakutan?

- Bagaimana membangun ketahanan mental?

- Bagaimana cara menciptakan hubungan yang berharga?

- Bagaimana cara bermeditasi?

Terlepas dari apakah Anda orang tua muda atau sedang berjuang dengan citra diri negatif, kami terus menambahkan kursus yang akan membantu Anda mengatasi kesulitan Anda.

Pakar kami adalah praktisi dan pelatih pengembangan pribadi berpengalaman, psikolog, terapis, serta guru pernapasan dan meditasi.

Kami ingin Zencast menjadi aplikasi meditasi terbaik dalam bahasa Polandia. Anda akan belajar cara mulai bermeditasi, cara tidur lebih nyenyak, latihan pernapasan, dan banyak lagi.

Misi kami adalah memberi setiap orang akses terhadap meditasi gratis dan pengembangan pribadi. Oleh karena itu, kami akan terus mendukung dan mengembangkan versi gratisnya, termasuk kursus gratis kami tentang penyakit abad ke-21 - stres.

Anda juga dapat membeli versi premium, yang memberi Anda akses tak terbatas ke semua konten, termasuk Zencasts - kursus pengembangan multi-hari kami. Setiap dukungan dan langganan akan menjadi konfirmasi bagi kami bahwa layak untuk terus menyediakan konten demi kesejahteraan Anda yang lebih baik.

Harap dicatat bahwa langganan akan diperpanjang secara otomatis dan itu tergantung pada toko Anda. Anda dapat membatalkan langganan Anda kapan saja sebelum masa berlangganan berakhir. Anda dapat melakukan ini di pengaturan akun Anda di aplikasi toko.

Kami mengundang Anda dalam perjalanan bersama! Rasakan Zen Setiap Hari dengan Zencast.