Zencast - sen rozwój medytacja

Bermeditasi, tidur lebih lena dan capai kesejahteraan dengan Zencast.

Zencast ialah aplikasi Poland untuk meditasi, latihan pernafasan dan kursus kehidupan yang baik. Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk mengatasi tekanan, bagaimana untuk memotivasikan diri anda untuk bekerja atau anda hanya mencari sokongan dalam pembangunan peribadi dan profesional anda - anda berada di tempat yang betul.

Dengan aplikasi kami, anda akan belajar bagaimana untuk meningkatkan kepuasan hidup terima kasih kepada amalan baik setiap hari seperti amalan kesyukuran, jurnal emosi, atau rehat pernafasan. Anda akan belajar cara mengurus emosi anda dan memahaminya dengan lebih baik, dan anda juga akan mengembangkan diri anda terima kasih kepada Zencasts - kursus pembangunan beberapa hari tentang kesejahteraan, tekanan dan motivasi.

Apl meditasi kami menyediakan kemahiran yang membolehkan anda hidup lebih baik:

Tidur lebih sihat dan lebih baik - gunakan meditasi tidur dan tertidur dengan bunyi hutan atau laut yang menenangkan.

Mencapai produktiviti dan tumpuan - hilangkan gangguan dan bekerja dengan lebih berkesan dengan senaman pernafasan yang berfungsi lebih baik daripada espresso.

Capai kedamaian dan kawal emosi anda - bina tabiat yang sihat dan pelajari cara untuk menangani emosi terima kasih kepada kursus daripada pakar dan pakar kesihatan mental.

Anda juga akan menemui Zencast dalam aplikasi meditasi kami.

Ini adalah kursus berbilang hari dengan pakar yang akan memberi anda pelbagai kemahiran dalam kehidupan peribadi dan profesional anda:

- Bagaimana untuk membina tabiat yang sihat?

- Bagaimana untuk menangani ketakutan?

- Bagaimana membina daya tahan mental?

- Bagaimana untuk mewujudkan hubungan yang berharga?

- Bagaimana untuk bermeditasi?

Tidak kira sama ada anda seorang ibu bapa muda atau bergelut dengan imej diri yang negatif, kami sentiasa menambah kursus yang akan membantu anda mengatasi kesukaran anda.

Pakar kami ialah pengamal dan jurulatih pembangunan peribadi yang berpengalaman, ahli psikologi, ahli terapi dan guru pernafasan dan meditasi.

Kami mahu Zencast menjadi aplikasi meditasi terbaik dalam bahasa Poland. Anda akan belajar bagaimana untuk mula bermeditasi, cara tidur yang lebih lena, senaman pernafasan dan banyak lagi.

Misi kami adalah untuk menyediakan semua orang akses kepada meditasi percuma dan pembangunan peribadi. Oleh itu, kami akan sentiasa menyokong dan membangunkan versi percuma, termasuk kursus percuma kami mengenai penyakit abad ke-21 - tekanan.

Anda juga boleh membeli versi premium, yang akan memberi anda akses tanpa had kepada semua kandungan, termasuk Zencasts - kursus pembangunan berbilang hari kami. Setiap sokongan dan langganan akan menjadi pengesahan bagi kami bahawa ia berbaloi untuk terus menyediakan kandungan untuk kesejahteraan anda yang lebih baik.

Sila ambil perhatian bahawa langganan akan diperbaharui secara automatik dan ia bergantung pada kedai anda. Anda boleh membatalkan langganan anda pada bila-bila masa sebelum tempoh langganan tamat. Anda boleh melakukan ini dalam tetapan akaun anda dalam aplikasi kedai.

Kami menjemput anda dalam perjalanan bersama! Rasai Zen Setiap Hari dengan Zencast.