Bali Sujati

एक मानसिक स्वास्थ्य ऐप जो आपकी चिंता की स्थिति को पहचानने और प्रबंधित करने में मदद करता है

अक्सर बेचैनी महसूस होती है और काम करने में ध्यान भटक जाता है? बाली सुजाति एप्लिकेशन गाइड के माध्यम से अपनी चिंता की स्थिति जानें और जानें कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए।

यह एप्लिकेशन कई प्रश्नों के माध्यम से किसी व्यक्ति की चिंता की स्थिति का अवलोकन प्रदान करता है, साथ ही चिंता के प्रभाव को कम करने के लिए गतिविधि दिशानिर्देश भी प्रदान करता है।

न केवल चिंता की स्थिति, बाली सुजाती मूड ट्रैकर और जर्नल ट्रैकर सुविधाओं के माध्यम से उपयोगकर्ताओं को हर दिन अपने मूड को पहचानने के लिए स्थान भी प्रदान करती है।

आपको बाली सुजाती का उपयोग क्यों करना चाहिए इसके कारण:

- समय के साथ चिंता की स्थिति का एक सिंहावलोकन प्रदान करता है

- चिंता की स्थिति को कम करने में मदद के लिए एक गतिविधि योजना शामिल है

- इसकी एक सरल व्याख्या है जिसे समझना आसान है

- इसका डिज़ाइन सरल और आकर्षक है जिसका उपयोग करना आसान है

बाली सुजाती विशेषताएं

- चिंता स्थिति परीक्षण

• चिंता की स्थिति को जानना और उसका संपूर्ण स्पष्टीकरण

- कार्य योजना

• चिंता को कम करने के लिए गतिविधियों की एक श्रृंखला

• नियमित रूप से और हर दिन एक्सेस किया जा सकता है

- दैनिक मूड और जर्नल ट्रैकर

• हर दिन आकर्षक आइकन चित्रण के माध्यम से अपने मूड को सहेजकर खुद को बेहतर तरीके से जानें।

• दैनिक जर्नल फीचर में प्रश्नों के उत्तर देकर अपनी कहानियाँ साझा करें।

- विश्राम

• आपके शरीर को शांत करने और आराम करने में मदद करने के लिए ऑडियो और वीडियो ट्यूटोरियल सामग्री।

-दैनिक अंतर्दृष्टि

• विश्वसनीय स्रोतों से मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-विकास के बारे में दिलचस्प तथ्य शामिल हैं।

- एक मनोवैज्ञानिक खोजें

• यदि आपकी चिंता की स्थिति गंभीर है और इसे अकेले नहीं संभाला जा सकता है तो मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें, जिनसे सीधे संपर्क किया जा सकता है।