Bali Sujati

Een app voor geestelijke gezondheid die helpt bij het identificeren en beheersen van uw angsttoestanden

Voelt u zich vaak rusteloos en verliest u de focus bij het uitvoeren van uw werk? Leer uw angsttoestand kennen en weet hoe u deze kunt beheersen via de toepassingsgids van Bali Sujati.

Deze applicatie geeft een overzicht van de angsttoestand van een persoon door middel van verschillende vragen, en biedt ook richtlijnen voor activiteiten om de effecten van angst te verminderen.

Niet alleen angststoornissen, Bali Sujati biedt gebruikers ook ruimte om hun stemming elke dag te herkennen via de functies Mood Tracker en Journal Tracker.

Redenen waarom u Bali Sujati zou moeten gebruiken:

- Geeft een overzicht van de staat van angst in de loop van de tijd

- Bevat een activiteitenplan om angststoornissen te helpen verminderen

- Heeft een eenvoudige uitleg die gemakkelijk te begrijpen is

- Het heeft een eenvoudig en aantrekkelijk ontwerp dat gemakkelijk te gebruiken is

BALI SUJATI-EIGENSCHAPPEN

- Angstconditietest

• De staat van angst kennen en de volledige uitleg ervan

- Activiteitenplan

• Een reeks activiteiten om angst te verminderen

• Regelmatig en dagelijks toegankelijk

- Dagelijkse Mood & Journal Tracker

• Leer jezelf beter kennen door elke dag je stemming te bewaren door middel van aantrekkelijke icoonillustraties.

• Deel uw verhalen door vragen te beantwoorden in de dagelijkse dagboekfunctie.

- Ontspanning

• Inhoud van audio- en video-tutorials om uw lichaam te helpen kalmeren en ontspannen.

-Dagelijkse inzichten

• Bevat interessante feiten over geestelijke gezondheid en zelfontplooiing uit betrouwbare bronnen.

- Zoek een psycholoog

• Neem contact op met een psycholoog met wie u rechtstreeks contact kunt opnemen als uw angststoornis als ernstig is geclassificeerd en niet alleen kan worden behandeld.