Bali Sujati

不安状態の特定と管理に役立つメンタルヘルス アプリ

仕事をするときに、落ち着かず、集中力を失うことがよくありますか? Bali Sujati アプリケーション ガイドを通じて、自分の不安状態を知り、それを制御する方法を学びましょう。

このアプリケーションは、いくつかの質問を通じて人の不安状態の概要を提供するとともに、不安の影響を軽減するための活動ガイドラインを提供します。

Bali Sujati は、不安状態だけでなく、気分トラッカーとジャーナル トラッカー機能を通じてユーザーが毎日の気分を認識できるスペースも提供します。

バリ スジャーティを使用する理由:

- 時間の経過に伴う不安の状態の概要を提供します

- 不安状態を軽減するための活動計画が含まれています

- シンプルな説明があり、理解しやすい

- シンプルで使いやすいデザインが魅力的です

バリ スジャーティの特徴

- 不安状態テスト

• 不安の状態とその完全な説明を知る

- 活動計画

• 不安を軽減するための一連のアクティビティ

• 毎日定期的にアクセス可能

- 毎日の気分と日記トラッカー

• 魅力的なアイコンのイラストで毎日の気分を保存することで、自分自身をよりよく知ることができます。

• 毎日の日記機能で質問に答えてストーリーを共有します。

- リラクゼーション

• 身体を落ち着かせてリラックスできるオーディオとビデオのチュートリアル コンテンツ。

-毎日の洞察

• 信頼できる情報源から得たメンタルヘルスと自己啓発に関する興味深い事実が含まれています。

- 心理学者を探す

• 不安状態が重度に分類され、一人で対処できない場合は、直接連絡できる心理学者に連絡してください。