Beginner's Guide to Fitness

फिटनेस के लिए प्रारंभिक मार्गदर्शिका आप प्रशिक्षण की बुनियादी बातों में कई वर्कआउट और +100 व्यायाम के साथ, सिखा देगा।

यह किसी को भी, जहां शुरू करने के लिए पता नहीं है के लिए है।

एक सही तरीका में हर व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए जानें।

यह मार्गदर्शिका आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के वीडियो, फ़ोटो, अनुदेश विवरण और सुझावों में शामिल है।

एक पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षक अभ्यास के सही रूप को दर्शाता है।

एप्लिकेशन की विशेषताएं:

- एकाधिक निम्न स्तर के अभ्यास, शुरुआती के लिए आदर्श।

- वर्कआउट और अभ्यास के अधिकांश घर पर किया जा सकता है - उपकरण के बिना।

- आप प्रेरित रहने में मदद करने के अपनी प्रगति को ट्रैक; व्यापक आंकड़े और कई उपलब्धियों के साथ।

- एक टाइमर और निर्देश के साथ लाइव प्रशिक्षण

- अनुकूलन सेटिंग्स अपनी आवश्यकताओं फिट करने के लिए

- एकाधिक 30 दिन चुनौतियों

- छवियों, वीडियो और निर्देश के साथ 100 से अधिक अभ्यास