BMI Calculator - Ideal Weight

यदि आप एक ऐसे ऐप की तलाश में हैं जो आपको केवल आपकी उम्र, वजन, ऊंचाई और लिंग के साथ अपने फ्री बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करने की अनुमति देता है, तो आप भाग्य में हैं!

अपने आदर्श वजन को जानने के लिए इस ऐप के लिए धन्यवाद, आप अपनी वर्तमान शारीरिक क्षमता का अंदाजा लगा सकते हैं और इसे स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के लिए वजन कम करने या वजन बढ़ाने के संदर्भ के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

इस ऐप में आप न केवल अपने बीएमआई की गणना मुफ्त में कर पाएंगे, बल्कि आपके पास अपने शरीर के बारे में और भी उपयोगी जानकारी तक पहुंच होगी।

- बीएमआई कैलकुलेटर: यह सूचकांक आपको आपके शरीर के बारे में बहुत उपयोगी जानकारी देने में सक्षम है और इसका उपयोग आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए करता है।

- दैनिक कैलोरी: अपनी शारीरिक गतिविधि को ध्यान में रखते हुए, आप अपने वजन को बनाए रखना चाहते हैं, वजन बढ़ाना चाहते हैं या वजन कम करना चाहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, व्यक्तिगत रूप से दैनिक रूप से उपभोग की जाने वाली कैलोरी की खोज करें। आप अपने बेसल चयापचय की जांच भी कर सकते हैं।

- शरीर में वसा प्रतिशत: अपने शरीर में वसा का प्रतिशत पता करें कि यह बहुत कम है या बहुत अधिक है। आप दुबला द्रव्यमान और शरीर में वसा द्रव्यमान की मात्रा भी देख सकते हैं।

- हृदय गति क्षेत्र: हृदय गति क्षेत्रों के लिए अपनी शारीरिक क्षमता, हृदय शक्ति और कसरत में सुधार करें। इन 5 क्षेत्रों की गणना आपकी अधिकतम हृदय गति के आधार पर की जाती है और इन्हें कम से कम से लेकर सबसे तीव्र तक का आदेश दिया जाता है। कार्वोनेन सूत्र का उपयोग करके आप एक सांकेतिक या उन्नत गणना प्राप्त कर सकते हैं।

इस बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग करने के लाभ

- यह पूरी तरह से मुफ़्त और असीमित है

- एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाने वाले व्यावसायिक सूत्र

- आपके स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार करता है

- पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए काम करता है

- हल्के डिजाइन के साथ प्रयोग करने में आसान

- पूरे परिवार के लिए, बच्चों, किशोरों और वयस्कों के लिए बीएमआई

- पूरी तरह से अंग्रेजी में

यह ऐप नियमित अपडेट प्राप्त करता है, यदि आप किसी बग की रिपोर्ट करना चाहते हैं या टिप्पणी भेजना चाहते हैं, तो आप इसे [email protected] पर एक ईमेल भेजकर कर सकते हैं।