BMI Calculator

बीएमआई कैलकुलेटर ऐप गणना करता है:

• बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)

• शारीरिक वसा प्रतिशत (बीएफपी)

• आदर्श वजन

• बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर)

• दैनिक कैलोरी की आवश्यकता

अपना बीएमआई, बीएफपी, बीएमआर और दैनिक कैलोरी की आवश्यकता प्राप्त करने के लिए, बस अपना लिंग, आयु, ऊंचाई और वजन दर्ज करें। कृपया या तो मीट्रिक इकाइयाँ या शाही इकाइयाँ चुनें।

★ बीएमआई एक माप है कि आप अपनी ऊंचाई के लिए स्वस्थ वजन हैं या नहीं। विशेष रूप से, बीएमआई की गणना से प्राप्त मूल्य का उपयोग यह वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है कि क्या कोई व्यक्ति कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि मूल्य किस सीमा के बीच आता है।

★ बीएफपी गणना आपके लिंग, आयु, वजन और ऊंचाई को लेती है और शरीर में वसा के प्रतिशत की गणना करती है। उपयोग किया गया समीकरण बीएमआई पर आधारित है। शरीर की परिधि (गर्दन, पेट) में प्रवेश करने से एक नए और सबसे सटीक समीकरण के उपयोग की अनुमति मिलती है।

★ बीएमआर का अनुमान है कि अगर आप 24 घंटे आराम करने के अलावा कुछ नहीं करते हैं तो आप कितनी कैलोरी बर्न करेंगे। यह आपके शरीर को काम करने के लिए आवश्यक न्यूनतम मात्रा में ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें श्वास और दिल की धड़कन को शामिल करना शामिल है।

★ दैनिक कैलोरी की आवश्यकता आपके गतिविधि स्तर (गतिहीन, हल्का सक्रिय, मध्यम रूप से सक्रिय, बहुत सक्रिय, अतिरिक्त सक्रिय) पर आधारित है।

एपीपी मुख्य विशेषताएं

★ बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कैलकुलेटर

★ आपके आदर्श वजन की गणना करता है

★ शरीर में वसा प्रतिशत (बीएफपी) कैलकुलेटर

★ बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर) कैलकुलेटर

★ आपकी दैनिक कैलोरी आवश्यकता की गणना करता है

आपके गतिविधि स्तर के अनुसार

★ मीट्रिक और इंपीरियल सिस्टम के लिए समर्थन

★ पुरुषों और महिलाओं के लिए समर्थन

★ मुफ्त डाउनलोड

बीएमआई कैलकुलेटर ऐप बच्चों, बॉडीबिल्डर्स या गर्भवती महिलाओं पर लागू नहीं होता है।

अब आप बीएमआई कैलकुलेटर ऐप से स्वस्थ शरीर के वजन तक पहुंच सकते हैं।

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