Brain-Boosting Herbs for Bette

क्या तुमने कभी मस्तिष्क कोहरे से ग्रस्त है या बस चाहते हैं कि अपने मानसिक फोकस एक छोटे से तेज हो सकता है?

सही प्रत्येक दिन की शुरुआत और समय हम रात को हमारी आँखें बंद करने के लिए सभी तरह से - हमारे दिमाग हम जीवन के साथ कैसे पेश में भारी भूमिका निभाते हैं। मस्तिष्क भी हम कैसे सो में एक भूमिका निभाता है, इसलिए इस अद्भुत अंग सही मायने में हमारे लिए चौबीस घंटे काम कर रहा है।

अपने तनाव से, सो, की कमी overworked या सारा दिन एक कंप्यूटर स्क्रीन घूर की जा रही हैं, मस्तिष्क कोहरे बार आप पर चुपके करने का एक तरीका है। मुश्किल के रूप में के रूप में आप ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं, अपने दिमाग सिर्फ हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहे। आप मस्तिष्क कोहरे सामना कर रहे हैं, यह शायद एक संकेत है कि यह एक बेहद जरूरी ब्रेक लेने के लिए समय है। यह भी अपने दिनचर्या के लिए कुछ प्राकृतिक मस्तिष्क बढ़ाने जड़ी बूटियों शामिल करने का समय हो सकता है।