Brain-Boosting Herbs for Bette

Heeft u wel eens last van mist in de hersenen of gewoon willen dat je mentale focus een beetje scherper zou kunnen zijn?

Onze hersenen spelen een grote rol in de manier waarop we omgaan met het leven - vanaf het begin van elke dag en de hele weg naar de tijd dat we onze ogen sluiten 's nachts. De hersenen speelt ook een rol in de manier waarop we slapen, dus dit verbazingwekkende orgel is echt werken de klok rond voor ons.

Of zijn van stress, gebrek aan slaap, overwerkt of staren een computerscherm de hele dag, hersenenmist heeft vaak een manier van sluipen op je. Zo hard als je probeert te concentreren, je hersenen kan gewoon niet lijken te concentreren op de taak bij de hand. Als je problemen hersenen mist, is het waarschijnlijk een teken dat het tijd is om een ​​broodnodige pauze te nemen. Het kan ook tijd om wat natuurlijk in de hersenen stimuleren van kruiden om uw routine toe te voegen.