Brain-Boosting Herbs for Bette

هل تعاني من أي وقت مضى من ضباب الدماغ أو يرغبون ببساطة أن التركيز الذهني الخاص بك يمكن أن يكون أكثر وضوحا قليلا؟

أدمغتنا تلعب دورا كبيرا في كيفية التعامل مع الحياة - الحق من بداية كل يوم وعلى طول الطريق إلى الوقت الذي أغلقت أعيننا ليلا. الدماغ حتى يلعب دورا في كيفية النوم، لذلك هذا الجهاز المدهش حقا هو العمل على مدار الساعة بالنسبة لنا.

ما إذا كان لها من الإجهاد، وقلة النوم، ويجري أكثر من طاقتهم أو يحدق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم، ضباب الدماغ في كثير من الأحيان وسيلة للتسلل على لك. من الصعب كما حاولت التركيز، وعقلك فقط لا يمكن أن يبدو للتركيز على المهمة في متناول اليد. إذا كنت تعاني من ضباب الدماغ، فإنه من المحتمل ان يكون علامة على أن الوقت قد حان لأخذ قسط من الراحة التي تشتد الحاجة إليها. كما قد يكون من الوقت لإضافة بعض الأعشاب الطبيعية لرفع الدماغ إلى روتينك.