Comfort Zone Test

प्रश्न आप सीमा को तोड़ने में मदद करेगा और अपनी सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने का

सुविधा क्षेत्र चीजें हैं जो आप सहज और प्राकृतिक कर लग रहा है, और प्रयास की आवश्यकता नहीं है के क्षेत्र है।

हालांकि, ताकि विकसित करने के लिए है, एक कभी कभी कि क्षेत्र है, जो हमेशा प्रयास के कुछ प्रकार की आवश्यकता है बाहर उद्यम करना होगा। इसके चारों ओर कोई रास्ता नहीं है: "आप असुविधा के माध्यम से अपनी सुविधा क्षेत्र का विस्तार"।

यह सरल अनुप्रयोग एक संरचित प्रक्रिया आप पहले से कार्य है कि आप को पूरा करना चाहते हैं और अपनी सुविधा क्षेत्र के बाहर आते कल्पना में मदद मिलेगी में आपका मार्गदर्शन।

दर्शन तकनीक की मदद से आप बेहतर किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने, और वे व्यापक रूप से कुलीन खेल और प्रदर्शन कला जैसे क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। यह साबित हो गया है में मदद करता है कि क्रियान्वयन से पहले visualizing परिणामों में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के।

इस तकनीक को विशेष रूप से काम में आ सकता है जब आप कार्य जो आप कर लेकिन असहज लगाना चाहते हैं का सामना कर रहे (उदाहरण के लिए, सार्वजनिक बोल, एक निश्चित वार्तालाप कर, कुछ के लिए पूछ ...) इस छोटे से प्रक्रिया के माध्यम से मानसिक रूप से संभावनाओं को रखकर नहीं केवल आप अपने आप को बेहतर तैयार होगी, लेकिन आप भय और अनिश्चितता को कम कर देंगे, और इसलिए अधिक कार्य करने के लिए होने का खतरा हो गया है। पहले इन सवालों से पूछे बिना अपनी सुविधा क्षेत्र मत छोड़ो!