Fitness Guide - Yoga Walk Run

घर पर वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा योग ऐप फिटनेस गाइड। अपने शरीर को टोन करने और जल्दी वजन कम करने के लिए शुरुआती अनुकूल योगासन का प्रयोग करें।

हर कोई जानता है कि योग मन और शरीर को बेहतर बना सकता है। योगाभ्यास का अभ्यास न केवल आपको फिट और लचीला बनाने में मदद करता है, यह आपको तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और आपकी मुद्रा में सुधार करने में भी मदद करता है।

आप योग आसनों से वजन कम करने की उम्मीद भी कर सकते हैं, क्योंकि उनमें से कई आपके चयापचय को बढ़ाकर वसा जलाने में आपकी मदद कर सकते हैं। यह तेज़ और स्वाभाविक है। योग अभ्यासों के अलावा, हम पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए लक्षित व्यायाम भी प्रदान करते हैं, जिससे आपको अपने हाथ, पैर, बट और पेट को पतला करने में मदद मिलती है।

शुरुआत से लेकर उन्नत तक 3 अलग-अलग स्तरों के साथ, आप वह पा सकते हैं जो आपको सूट करता है।

प्रतिदिन केवल 5 मिनट, जल्द ही आपको एक संपूर्ण शरीर मिलेगा!

वजन घटाने के लिए आसान, त्वरित, प्रभावी योग

★ वजन घटाने के लिए 30 दिवसीय योग कसरत योजना

★ कभी भी, कहीं भी किए जाने वाले योगाभ्यास

★ योग डेली वर्कआउट, फैट बर्निंग वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, जांघ वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, बेली फैट बर्निंग एक्सरसाइज घर पर

★ सभी के लिए योग, पुरुषों और महिलाओं, युवा और बूढ़े, शुरुआती और अनुभवी

★ कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, सिर्फ शरीर के वजन की कसरत

👍योग के स्वास्थ्य लाभ

★ वसा और कैलोरी जलाएं

★ मन और शरीर के स्वास्थ्य में सुधार

★ अपने शरीर को तराशने के लिए लंबी और दुबली मांसपेशियों का निर्माण करें

★ चोटों को रोकने के लिए ताकत, संतुलन और लचीलेपन में सुधार करता है

★ आपको तेजी से और बेहतर नींद में मदद करने के लिए विश्राम को बढ़ावा दें

★ तनाव कम करें

★ आपके यौन जीवन को बढ़ाता है

वजन घटाने के लिए योग की विशेषताएं ऐप

» 30 दिन योग चुनौती

»अपनी खुद की कसरत दिनचर्या को अनुकूलित करें

»दैनिक अनुस्मारक आपको प्रेरित रखेंगे

» कसरत और कैलोरी डेटा को Google फिट में सिंक करें

» जली हुई कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें

» एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन

»योग व्यायाम की तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाता है

» आपकी जेब में एक योग स्टूडियो

» 100+ आसानी से फॉलो किए जाने वाले योगा पोज़

»सभी स्तरों के लिए कई योग आसन और सत्र

वजन घटाने के लिए योग फ्री

वजन घटाने के लिए मुफ्त ऐप के लिए एक उत्कृष्ट योग की तलाश है? हम इस फिटनेस गाइड फ्री ऐप में किसी भी फिटनेस स्तर के लिए योग और लक्षित अभ्यास प्रदान करते हैं। आओ और अभी कोशिश करो!

महिलाओं के लिए कसरत

हमने आपके शरीर को आकार देने में मदद करने के लिए महिलाओं के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध योग वर्कआउट तैयार किए हैं। योग चुनौतियों का सामना करें और महिलाओं के लिए हमारे कसरत के साथ एक संपूर्ण शरीर प्राप्त करें!

दैनिक कसरत

सभी के लिए योग का सबसे प्रेरित दैनिक कसरत ऐप! रोज़ाना कसरत करने में कुछ मिनट बिताएं और जल्दी से अच्छे नतीजे पाएं।

शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए योग

क्या आप योग की शुरुआत करने वाले इस बात से चिंतित हैं कि आप कठिन योगासन नहीं कर सकते हैं? शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए यह योग एक आदर्श विकल्प है! 100 से अधिक आसान-से-पालन योग पोज़ शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आओ और शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए योग में अपनी व्यक्तिगत व्यायाम योजना प्राप्त करें!

सेहत प्रशिक्षक

सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा डिजाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से कसरत गाइड, ठीक उसी तरह जैसे आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच होता है!

घर पर कसरत

घर पर हमारे खेल और कसरत के साथ फिट रहने और वजन कम करने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।

महिलाओं के लिए वजन घटाने वाले ऐप्स मुफ्त

वजन कम करना मुश्किल है? महिलाओं के लिए मुफ्त यह योग ऐप और वजन घटाने वाले ऐप विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, आप महिलाओं के लिए हमारे योग कसरत योजना, फिटनेस ऐप और वजन घटाने वाले ऐप के साथ सुरक्षित और तेज़ वजन कम कर सकते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सबसे अच्छा बेली फैट बर्निंग वर्कआउट। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, महिला वर्कआउट, महिलाओं के लिए व्यायाम, कोर वर्कआउट को मिलाएं।

योग फॉर वेट लॉस ऐप शुरुआती लोगों के लिए दैनिक घर-आधारित योग कसरत प्रदान करता है, और इसमें आपको बहुत अधिक समय नहीं लगेगा। रोजाना सिर्फ 7-20 मिनट योगाभ्यास करें और आप 200 कैलोरी तक बर्न कर सकते हैं। सबसे अच्छे और तेज़ परिणामों के लिए अब 100% मुफ़्त दैनिक योग कसरत ऐप "फिटनेस गाइड" डाउनलोड करें!