Fitness Guide - Yoga Walk Run

自宅での減量のための最高のヨガアプリフィットネスガイド。初心者に優しいヨガのポーズを使用して、体の調子を整え、すぐに体重を減らします。

ヨガが心と体を改善できることは誰もが知っています。ヨガの練習は、体を鍛え、柔軟にするだけでなく、ストレスを減らし、集中力を高め、姿勢を改善するのにも役立ちます。

ヨガのアーサナの多くは新陳代謝を高めて脂肪を燃焼させるのに役立つため、ヨガのアーサナで体重を減らすことも期待できます。それは速くて自然です。ヨガのエクササイズに加えて、プロのコーチがデザインしたターゲットを絞ったエクササイズも提供しており、腕、脚、お尻、腹をスリムにするのに役立ちます。

初心者から上級者までの3つの異なるレベルで、あなたはあなたに合ったものを見つけることができます。

1日わずか5分で、すぐに完璧なボディを手に入れることができます！

💪減量のための簡単、迅速、効果的なヨガ

★減量のための30日間のヨガトレーニングプラン

★いつでもどこでもできるヨガの練習

★ヨガの毎日のトレーニング、脂肪燃焼トレーニング、腹筋トレーニング、太ももトレーニング、脚トレーニング、腕トレーニング、おなかの脂肪燃焼運動

★すべての人、男性と女性、老いも若きも、初心者と経験豊富な人のためのヨガ

★設備もジムもありません。体重トレーニングだけです。

👍ヨガの健康上の利点

★脂肪とカロリーを燃焼する

★心と体の健康を改善します

★長くて細い筋肉を作り、体を整えます

★怪我を防ぐために強度、バランス、柔軟性を向上させます

★リラクゼーションを促進して、より速く、よりよく眠れるようにします

★ストレスを減らす

★あなたの性生活を向上させます

😊減量アプリのためのヨガの機能

»30日間のヨガチャレンジ

»独自のワークアウトルーチンをカスタマイズする

»毎日のリマインダーはあなたのやる気を維持します

»ワークアウトとカロリーデータをGoogleFitに同期する

»消費カロリーと減量の進捗状況を追跡する

»アニメーションとビデオガイダンス

»ヨガの運動強度を徐々に上げます

»あなたのポケットの中にあるヨガスタジオ

»100以上のわかりやすいヨガのポーズ

»すべてのレベルの複数のヨガアーサナとセッション

減量無料のヨガ

減量無料アプリのための優れたヨガをお探しですか？このフィットネスガイド無料アプリでは、あらゆるフィットネスレベルのヨガとターゲットを絞ったエクササイズを提供しています。是非、今すぐお試しください！

女性のためのトレーニング

私たちはあなたがあなたの体を形作るのを助けるために女性のために科学的に証明されたヨガのトレーニングを用意しました。ヨガに挑戦し、女性のためのトレーニングで完璧なボディを手に入れましょう！

毎日のトレーニング

みんなのためのヨガの最もやる気のある毎日のトレーニングアプリ！毎日のトレーニングに数分を費やすと、すぐに最高の結果が得られます。

初心者のためのヨガ無料アプリ

難しいヨガのポーズができないのではないかと心配しているヨガ初心者ですか？初心者のためのこのヨガ無料アプリは完璧な選択です！ 100以上のわかりやすいヨガのポーズは初心者向けに設計されています。初心者向けの無料アプリで、ヨガの個人的なエクササイズプランを手に入れましょう！

フィットネスコーチ

すべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。個人的なフィットネスコーチをポケットに入れるのと同じように、エクササイズのワークアウトガイドをご覧ください。

自宅でのトレーニング

自宅でのスポーツやトレーニングで健康を維持し、体重を減らすために、1日数分かかります。機器は必要ありません。体の重さを使って自宅でトレーニングするだけです。

女性のための無料の減量アプリ

体重を減らすのは難しいですか？この女性向けの無料のヨガアプリと減量アプリは専門家によって設計されています。女性向けの無料のヨガトレーニングプラン、フィットネスアプリ、減量アプリを使用すると、安全かつ迅速に体重を減らすことができます。

脂肪燃焼トレーニング

男性と女性の両方のための最高のおなかの脂肪燃焼トレーニング。おなかの脂肪燃焼トレーニング、女性トレーニング、女性のためのエクササイズ、コアトレーニングを組み合わせて、最高の結果を得ることができます。

減量のためのヨガアプリは、初心者のための毎日の在宅ヨガトレーニングを提供し、それはあなたにあまり時間はかかりません。毎日わずか7〜20分のヨガのエクササイズで、最大200カロリーを消費できます。今すぐ最高かつ最速の結果を得るために、100％無料の毎日のヨガトレーニングアプリ「フィットネスガイド」をダウンロードしてください！