Goodly Simple

गतिशीलता में सुधार और दर्द को कम करने के लिए साक्ष्य-आधारित हाड वैद्य द्वारा डिज़ाइन किए गए त्वरित, प्रभावी वर्कआउट। अपना निःशुल्क 7-दिवसीय परीक्षण आज ही प्रारंभ करें! आंदोलन को जटिल होने की आवश्यकता नहीं है, इसे केवल प्रभावी होने की आवश्यकता है। गुडली सिंपल एकमात्र ऐसा प्रोग्राम है जो अनुमान लगाने को गतिशीलता से दूर रखता है, और आपको दर्द-मुक्त आंदोलन के लिए एक सहज मार्ग प्रदान करता है।

हर महीने आपको लाभ होगा:

बेहतर गतिशीलता और गति की स्वतंत्रता- हमारी छोटी सुसंगत कक्षाओं का उपयोग विभिन्न प्रकार के गतिशील खिंचाव, संतुलन, शक्ति और अन्य गति पैटर्न को संयोजित करने के लिए किया जाता है।

आपके शरीर और उसकी ज़रूरतों की बेहतर समझ- शरीर एक जुड़ा हुआ तंत्र है। एक क्षेत्र में गतिशीलता में सुधार उन क्षेत्रों को उजागर कर सकता है जिन पर अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, और आपके लिए सौभाग्य की बात है कि हम उन सभी को संबोधित करते हैं। यह सिद्ध कार्यक्रम आपको कम सोचने में मदद करता है, जिससे आप अधिक आगे बढ़ सकते हैं। इस सदस्यता से आप क्या उम्मीद कर सकते हैं: - नवीनतम शोध में निहित आंदोलन और कार्यक्रम - आपको जल्द से जल्द सर्वोत्तम परिणाम देने के लिए।

कुशल और प्रभावी कक्षाएं- हमारी 10 मिनट से कम की कक्षाएं प्रयास को कम करते हुए परिणामों को अधिकतम करने के लिए कई जोड़ों को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

अविश्वसनीय परिणामों के साथ क्लासिक मूवमेंट- हम दीर्घकालिक परिणामों के लिए गतिशीलता, स्थिरता, संतुलन और ताकत के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

साप्ताहिक ऑन-डिमांड कक्षाओं और पूर्व-निर्मित लक्षित शिकायत-विशिष्ट कार्यक्रमों के लिए हमसे जुड़ें, यह सब आपके व्यस्त जीवन में सहजता से फिट होने के लिए 10 मिनट से भी कम समय में होता है। इस कार्यक्रम को वास्तव में अपना बनाने के लिए अपने जीवन के वर्तमान सीज़न के आधार पर संशोधित करें और प्रगति करें। गुडली सिंपल के अंदर मिलते हैं!