Goodly Simple

可動性を向上させ、痛みを軽減するために、科学的根拠に基づいたカイロプラクターによって考案された、迅速で効果的なトレーニングです。今すぐ 7 日間の無料トライアルを始めてください。動きは複雑である必要はなく、ただ効果的である必要があります。 Goodly Simple は、可動性から当て推量を排除し、痛みのない動きへの楽な道を提供する唯一のプログラムです。

毎月次のことが得られます:

可動性と動きの自由度の向上 - 私たちの短い一貫したクラスは、さまざまな動的ストレッチ、バランス、筋力、その他の動きのパターンを組み合わせるために使用されます。

自分の体とそのニーズをより深く理解する - 体はつながったシステムです。 1 つの領域のモビリティを改善すると、追加の注意が必要な領域が浮き彫りになる可能性があり、幸いなことに、当社はそれらすべてに対応しています。この実証済みのプログラムは、考える時間を減らし、より動けるようにするのに役立ちます。このメンバーシップで期待できることは次のとおりです: - 最新の研究に基づいた運動とプログラム - できるだけ早く最高の結果を提供します。

効率的で効果的なクラス - 10 分未満のクラスは、複数の関節をターゲットにして、労力を最小限に抑えながら結果を最大化するように設計されています。

信じられないほどの結果をもたらすクラシックな動き - 長期的な結果を得るために、可動性、安定性、バランス、筋力の構築に重点を置いています。

毎週のオンデマンド クラスや、事前に構築された、ターゲットを絞った苦情に特化したプログラムに参加してください。これらはすべて 10 分以内で完了し、忙しい生活にシームレスにフィットします。このプログラムを真にあなた自身のものにするために、あなたの人生の現在の季節に基づいて修正および進歩してください。 Goodly Simple でお会いしましょう!