Goodly Simple

Szybkie i skuteczne treningi opracowane przez kręgarza opartego na dowodach naukowych w celu poprawy mobilności i zmniejszenia bólu. Rozpocznij DARMOWY 7-dniowy okres próbny już dziś! Ruch nie musi być skomplikowany, wystarczy, że będzie skuteczny. Goodly Simple to jedyny program, który eliminuje zgadywanie związane z mobilnością, zapewniając łatwą ścieżkę do ruchu bez bólu.

Co miesiąc zyskasz:

Poprawiona mobilność i swoboda ruchu - nasze krótkie, konsekwentne zajęcia służą do łączenia różnych dynamicznych ćwiczeń rozciągających, równowagi, siły i innych wzorców ruchów.

Lepsze zrozumienie swojego ciała i jego potrzeb – ciało to połączony system. Poprawa mobilności w jednym obszarze może uwidocznić obszary, które mogą wymagać dodatkowej uwagi. Na szczęście zajmiemy się nimi wszystkimi. Ten sprawdzony program pomaga Ci mniej myśleć, dzięki czemu możesz więcej się poruszać. Oto, czego możesz się spodziewać po tym członkostwie: - Ruchy i programy oparte na najnowszych badaniach - aby zapewnić Ci najlepsze rezultaty tak szybko, jak to możliwe.

Wydajne i skuteczne zajęcia – nasze zajęcia trwające krócej niż 10 minut są zaprojektowane tak, aby działać na wiele stawów, aby zmaksymalizować wyniki przy jednoczesnej minimalizacji wysiłku.

Klasyczne ruchy dające niesamowite rezultaty – skupiamy się na budowaniu mobilności, stabilności, równowagi i siły, aby uzyskać długoterminowe rezultaty.

Dołącz do nas i weź udział w cotygodniowych zajęciach na żądanie oraz gotowych, ukierunkowanych programach dotyczących konkretnych skarg, a wszystko to w mniej niż 10 minut, aby bezproblemowo wpasować się w Twoje intensywne życie. Modyfikuj i rozwijaj się w oparciu o bieżący sezon życia, aby uczynić ten program naprawdę swoim własnym. Do zobaczenia w Goodly Simple!