मेनिस्कस टियर एक्सरसाइज

मेनिसकस आंसू का सूचकांक अचानक आंदोलन एक सूचकांक नाड़ी या समय के साथ पहना जा रहा मेनिस्कस के कारण हो सकता है। मेनिसकस चोट घुटने में दर्द और आंदोलन में कठिनाइयों बनाता है।

रोगी की जांच करने के बाद, डॉक्टर मेनिस्कस को टूटना की डिग्री के अनुसार शल्य चिकित्सा या अन्य उपचार विधियों के लिए निर्देश देता है। व्यायाम चिकित्सा कम ग्रेड तनाव और पहनने के लिए सिफारिश की है।

हमारे मोबाइल आवेदन meniscus आंसू के लिए चिकित्सीय अभ्यास से पता चलता है. जब आप इन अभ्यासों को नियमित आधार पर लागू करते हैं, तो सूचकांक गतिशीलता बढ़ जाती है, घुटने मजबूत होते हैं और दर्द घुटने में होता है।

आवेदन के बारे में क्या है

मेनिसकस आंसू व्यायाम

मेनिस्कस के उपचार के लिए घुटने का व्यायाम

मेनिसकस व्यायाम

घुटने दर्द व्यायाम