Migraine and Headache

वयस्क और किशोर के लिए माइग्रेन या सिरदर्द आमतौर पर एक मध्यम या गंभीर सिरदर्द होता है जो सिर के 1 तरफ धड़कते दर्द के रूप में महसूस होता है।

इस सिरदर्द और माइग्रेन ऐप में, हम आपको सिरदर्द के दर्द को रोकने और बचने के लिए सुझाव और सलाह प्रदान करते हैं।

दवा, माइग्रेन के इलाज और रोकथाम का एक सिद्ध तरीका है। लेकिन ड्रग्स कहानी का केवल एक हिस्सा हैं। अपने आप को अच्छी तरह से देखभाल करना और यह समझना महत्वपूर्ण है कि जब यह हमला करता है तो माइग्रेन का सामना कैसे करें।

वही जीवनशैली विकल्प जो अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, आपके माइग्रेन और सिरदर्द की आवृत्ति और गंभीरता को भी कम कर सकते हैं।

वास्तव में, जीवन शैली और व्यवहार के उपायों के साथ-साथ दवा के साथ माइग्रेन के दर्द को कैसे प्रबंधित किया जाए, यह जानना अक्सर माइग्रेन का प्रबंधन करने का सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है। हमारा सिरदर्द और माइग्रेन ऐप आपको सिरदर्द को रोकने और ठीक करने के लिए अच्छे सुझाव दिखाता है।

कई लोगों में सिरदर्द के लक्षण भी होते हैं जैसे बीमार महसूस करना, बीमार होना और रोशनी या आवाज़ के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाना। माइग्रेन एक सामान्य स्वास्थ्य स्थिति है, जो हर 5 में से 1 महिला को प्रभावित करती है और प्रत्येक 15 पुरुषों में 1 को प्रभावित करती है। वे आमतौर पर शुरुआती वयस्कता में शुरू होते हैं।

आपको हमारे ऐप में माइग्रेन और सिरदर्द के बारे में कई उत्तर मिलेंगे जैसे:

प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना

लाइफस्टाइल फिक्स के साथ सिरदर्द को रोकना

प्रकार से सिरदर्द को रोकना

माइग्रेन के घरेलू उपचार

क्या आपके माइग्रेन के कारण नींद की समस्याएं हैं?

माइग्रेन से तुरंत राहत पाने के कुछ उपाय

माइग्रेन सिरदर्द का कारण क्या है?

क्या खाद्य पदार्थ माइग्रेन का कारण बनते हैं?

माइग्रेन को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?

आप माइग्रेन के लिए कहां मालिश करते हैं?

क्या माइग्रेन के सिरदर्द के लिए मालिश अच्छी है?

माइग्रेन एक प्राथमिक सिरदर्द विकार है जिसकी विशेषता आवर्तक मध्यम से गंभीर सिरदर्द है। आमतौर पर, सिरदर्द सिर के आधे हिस्से को प्रभावित करता है, प्रकृति में स्पंदित होता है और दो से 72 घंटों तक रहता है। एक तिहाई लोगों में एक आभा होती है: आमतौर पर दृश्य गड़बड़ी की एक छोटी अवधि जो संकेत देती है कि सिरदर्द जल्द ही होगा। कभी-कभी एक परिणाम के रूप में थोड़ी सी भी सिरदर्द के साथ आभा हो सकती है।

सिरदर्द होता है, अच्छी खबर यह है कि कई साधारण चीजें हैं जो आप डॉक्टर या फार्मेसी में जाने के बिना दर्द को दूर करने के लिए कर सकते हैं। हमारे सिरदर्द और माइग्रेन ऐप में दिए गए सुझावों को आज़माएं और जल्दी ठीक हो जाएं।

आप इस एप्लिकेशन को त्वरित सिरदर्द और माइग्रेन स्थापित करना पसंद करते हैं और हमें प्रोत्साहित करने के लिए 5 सितारों के साथ दर करने के लिए मत भूलना।

आपको अगले ऐप में मिलते हैं;)