Six Pack in 30 Days - Home Abs

चाहते हैं और जमा हो, लेकिन पता नहीं कहाँ से शुरू करने के लिए? हमारे व्यायाम ऐप "सिक्स पैक इन 30 डेज़-होम एब्स वर्कआउट" का उपयोग करें और कुछ ही समय में आकार में प्राप्त करें। यह 100% मुफ़्त है और आपको अपने कोर को मजबूत बनाने और आपके सिक्स पैक को वास्तव में दिखाने के लिए सबसे व्यवस्थित रूप से डिज़ाइन किए गए और सिद्ध एब्स वर्कआउट के साथ प्रदान करता है। हमारे छह पैक एप्लिकेशन के साथ अब अपने ड्रीम आकार में प्राप्त करें।

30 दिनों के ऐप में हमारे सिक्स पैक को तीन स्तरों के प्रशिक्षण योजना के नाम से डिज़ाइन किया गया है, जैसे- BEGINNER, INTERMEDIATE, और ADVANCED। प्रत्येक स्तर पर एक 30 दिन की एब्स वर्कआउट प्रशिक्षण योजना है, जिसमें प्रत्येक सेट के बीच समर्पित आराम के साथ कोई अभ्यास नहीं है और जाहिर है कि यह हमारे सिक्स पैक के गतिविधि पृष्ठ में 30 दिनों के ऐप में आपको रुकने, फिर से शुरू करने और कसरत करने की सुविधा प्रदान करता है। । ABS वर्कआउट सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं द्वारा किया जा सकता है। यह 6 पैक ऐप कुल 40 प्लस एब्स का एक पावरहाउस है जो विशेष रूप से आपके एब्स के प्रत्येक भाग को हिट और प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी कुल 90 दिन की दिनचर्या तीन स्तरों में विभाजित है, जो अगर एक स्वच्छ आहार और लगातार वर्कआउट के साथ पालन किया जाता है, तो वास्तव में पेट वसा को दिखाने और जलाने के लिए आपका छह पैक बना देगा।

शुरुआती लोगों के लिए व्यायाम की दक्षता में सुधार करने और व्यक्तिगत मार्गदर्शक के रूप में कार्य करने के लिए 6 फिटनेस एब्स वर्कआउट के 3 डी ऐनिमेशन के साथ इस फिटनेस ऐप को प्रदान किया गया है, और उन्नत स्तर के अभ्यास भी उन्नत एथलीटों को चुनौती देने के लिए काफी कठिन हैं।

हमारे 6 पैक ऐप में ऐसी विशेषताएं भी हैं जो आपको अपने CALORIES BURNED, DURATION OF WORKOUT और भी बहुत कुछ बताती हैं और यह यहीं समाप्त नहीं होता है, आप अपने सभी प्रशिक्षण दिनों के लिए अपने TOTAL CALORIES BURNED, TOTAL WORKOROUR DURATION को भी सहेज सकते हैं। हमारे 'सिक्स पैक इन 30 डेज' ऐप का इतिहास खंड आपको हमारी फिटनेस ऐप का उपयोग करके प्रत्येक दिन के लिए कैलोरी की संख्या और वर्कआउट की अवधि देखने की सुविधा देता है। अधिक से अधिक कैलोरी जलाने की कोशिश करें और एक स्वच्छ आहार खाने से वजन कम करने में मदद मिलेगी, बेली फैट को जलाएं और एक फट सिक्स पैक लें।

यह एक फ्री होम वर्कआउट 6 पैक एक्सरसाइज गाइड है जिसका इस्तेमाल शुरुआत से लेकर प्रो तक कोई भी कर सकता है। यह निश्चित रूप से उन लोगों के लिए एक कोशिश के लायक है जो अपने मूल पेट की मांसपेशियों को कसने, पेट की चर्बी कम करने और 30 दिनों में अपना छह पैक प्राप्त करना चाहते हैं।

स्वच्छ संतुलित आहार, एक अच्छा भोजन और हमारे फिटनेस ऐप का उपयोग करते हुए एक दिन का प्रशिक्षण होना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप बिना वर्कआउट के सीख सकें और छह पैक प्राप्त करने में आपकी कोर मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करें। दैनिक रूप से व्यायाम करने से भी रक्त बढ़ता है। हमारे शरीर में परिसंचरण और हमें स्वस्थ रखने में मदद करता है।

शीर्ष विशेषताएं:

1. 30 दिन एब्स वर्कआउट रूटीन के मजबूत विकास के लिए, सिक्स पैक बनाने, वजन कम करने और बेली फैट को बर्न करने के लिए।

2. शुरुआती से प्रो तक तीन प्रशिक्षण स्तर।

3. सेमी-आटोमेटिक सिक्स पैक वर्कआउट जेनरेटर।

4. 3 डी एनिमेटेड एब्स वर्कआउट आपको व्यायाम दिनचर्या के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए।

5. एब्स वर्कआउट ऐप में ही कैलोरी बर्न और वर्कआउट की अवधि देखें।

6. अपनी प्रगति को सहेजें और ट्रैक करें।

7. 100% नि: शुल्क और कोई उपकरण की आवश्यकता (घर पर पेट की कसरत)।

8. जीरो एक्सपीरियंस से लेकर प्रो एथलीट्स तक कोई भी इस होम वर्कआउट ऐप का इस्तेमाल कर सकता है।

9. बेहतर शरीर के आकार के लिए शीर्ष वसा जलने और HIIT वर्कआउट शामिल हैं।

यह उच्च से मध्यम तीव्रता के अंतराल प्रशिक्षण योजना (HIIT) के रूप में भी कार्य करता है। यह फिटनेस ऐप विशेष रूप से आपके कोर को प्रशिक्षित करने और सिक्स पैक के निर्माण के लिए आसान से कठिन होम वर्कआउट के साथ बनाया गया है। यह पेट की चर्बी और भवन शक्ति को खोने में भी मदद करता है।