Six Pack in 30 Days - Home Abs

চান শেরেডেড এবং রিপপেড তবে কোথা থেকে শুরু করবেন তা জানেন না? আমাদের অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন "30 দিন-হোম অ্যাবস ওয়ার্কআউটে সিক্স প্যাক" ব্যবহার করুন এবং কোনও সময়েই আকারে নেবেন। এটি 100% নিখরচায় এবং আপনার মূল জোরদার করার জন্য এবং আপনার ছদ্ম প্যাকটি প্রকৃতপক্ষে দেখানোর জন্য আপনাকে সবচেয়ে ব্যবস্থাপূর্ণভাবে ডিজাইন করা এবং প্রমাণিত অ্যাবস ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে, আপনার সেই অনড় পেটের চর্বি জ্বালিয়ে। আমাদের ছয় প্যাক অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে এখনই আপনার স্বপ্নের আকারে পান।

30 দিনের দিনগুলিতে আমাদের সিক্স প্যাকটি তিনটি স্তরের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে - নাম শুরু করুন, ইন্টারমিডিয়েট এবং অ্যাডভান্সড। প্রতিটি স্তরের একটি 30 দিনের অ্যাবস ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা রয়েছে যা প্রতিটি সেটের মধ্যে নিবেদিত বিশ্রামের সাথে সংখ্যক অনুশীলন করে এবং স্পষ্টতই 30 দিনের দিন অ্যাপটিতে আমাদের সিক্স প্যাকের ক্রিয়াকলাপ পৃষ্ঠায় ওয়ার্কআউট টাইমারকে বিরতি দেওয়ার, পুনরায় শুরু করার এবং স্কিপিংয়ের সুবিধা সরবরাহ করে ly । অ্যাবস ওয়ার্কআউট সমস্ত বয়সের পুরুষ এবং মহিলারা সম্পাদন করতে পারেন। এই 6 প্যাক অ্যাপটি মোট 40 টি প্লাস অ্যাবস ওয়ার্কআউটের একটি শক্তিশালী পাওয়ার হাউস যা আপনার অ্যাবসের প্রতিটি অংশকে আঘাত এবং প্রশিক্ষণের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। এটির মোট 90 দিনের রুটিনটি তিনটি স্তরে বিভক্ত, যা যদি একটি পরিষ্কার ডায়েট এবং ধারাবাহিক ওয়ার্কআউটের সাথে অনুসরণ করা হয় তবে আপনার পেটের চর্বি প্রদর্শন করতে এবং পোড়াতে আপনার ছয় প্যাকটি সত্যই তৈরি করবে।

এই ফিটনেস অ্যাপটি প্রাথমিকভাবে ব্যাক্তিগত অনুশীলনের দক্ষতার উন্নতি করতে এবং ব্যক্তিগত গাইড হিসাবে কাজ করার জন্য 6 প্যাক অ্যাবস ওয়ার্কআউটের 3 ডি এনিমেশন সরবরাহ করা হয়েছে এবং উন্নত স্তরের অনুশীলনগুলিও অ্যাডভান্সড অ্যাথলিটদের চ্যালেঞ্জ করার পক্ষে যথেষ্ট শক্ত।

আমাদের 6 টি প্যাক অ্যাপটিতে এমন বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আপনাকে আপনার ক্যালিরিস বার্নড, ওয়ার্কআউটের সময়সীমার আরও অনেক কিছু জানতে দেয় এবং এটি এখানেই শেষ হয় না, আপনি আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের দিনগুলিতে আপনার মোট ক্যালোরিগুলি বার্নড, মোট ওয়ার্কআউট সময়ও সংরক্ষণ করতে পারেন। আমাদের '30 দিনের মধ্যে সিক্স প্যাক' অ্যাপ্লিকেশনটির ইতিহাস বিভাগ আপনাকে আমাদের ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে ওয়ার্কআউটগুলি সম্পাদন করার জন্য প্রতিটি ক্যালোরি বার্ন এবং ওয়ার্কআউট সময়কালের সংখ্যা দেখতে দেয়। আরও বেশি ক্যালোরি বার্ন করার চেষ্টা করুন এবং একটি পরিষ্কার ডায়েট খাওয়া ওজন হ্রাস করতে, বেলি ফ্যাট বার্ন করতে এবং ছিঁড়ে সিক্স প্যাকটি পেতে সহায়তা করে।

এটি একটি নিখরচায় হোম ওয়ার্কআউট 6 প্যাক অনুশীলন গাইড যা কোনও শিক্ষানবিশ থেকে শুরু করে প্রো দ্বারা শুরু করা যেতে পারে। লোকেরা তাদের মূল অ্যাবস পেশী শক্ত করতে, পেটের চর্বি হারাতে এবং 30 দিনের মধ্যে তাদের ছয় প্যাক পেতে চায় এমন লোকদের জন্য এটি অবশ্যই চেষ্টা করার মতো।

আমাদের ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে একটি পরিচ্ছন্ন সুষম ডায়েট খাবার, একটি ভাল খাবার এবং একটি দিনের প্রশিক্ষণ নেওয়াও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, আপনাকে ছয়টি প্যাক পাওয়ার জন্য আপনার বেশ কয়েকটি ওয়ার্কআউট শিখতে এবং আপনার মূল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে তুলতে সহায়তা করবে daily প্রতিদিন ব্যায়াম রক্তও বৃদ্ধি করে আমাদের দেহে প্রচলন এবং আমাদের সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

শীর্ষস্থানীয় বৈশিষ্ট্যগুলি:

1. কোরের শক্তিশালী বিকাশের জন্য, ছয় প্যাক তৈরির, ওজন হ্রাস এবং পেটের চর্বি পোড়াতে 30 দিনের অ্যাবস ওয়ার্কআউট রুটিন।

2. শিক্ষানবিশ থেকে প্রো তিনটি প্রশিক্ষণ স্তর।

3. আধা-স্বয়ংক্রিয় ছয় প্যাক ওয়ার্কআউট জেনারেটর।

৪. অনুশীলনের রুটিনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে 3 ডি অ্যানিমেটেড অ্যাবস ওয়ার্কআউট।

৫. অ্যাবস ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনে নিজেই ক্যালোরি বার্নড এবং ওয়ার্কআউট সময়কাল দেখুন।

6. আপনার অগ্রগতি সংরক্ষণ করুন এবং ট্র্যাক করুন।

7. 100% বিনা মূল্যে এবং কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই (হোম অ্যাবস ওয়ার্কআউট)।

৮. জিরো অভিজ্ঞতা থেকে শুরু করে প্রো অ্যাথলিটের যে কেউ এই হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন।

9. শরীরের আরও ভাল আকারের জন্য শীর্ষ ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট রয়েছে।

এটি উচ্চ থেকে মাঝারি তীব্রতা বিরতি প্রশিক্ষণ প্রকল্প (এইচআইআইটি) হিসাবেও কাজ করে। এই ফিটনেস অ্যাপটি বিশেষভাবে আপনার মূল প্রশিক্ষণ এবং সিক্স প্যাক তৈরির জন্য কঠোর হোম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে নকশাকৃত। এটি পেটের মেদ এবং বিল্ডিং শক্তি হারাতে সহায়তা করে।