Team Peu

व्यक्तिगत पेडो हेनरिक ओलिवेरा के छात्रों के लिए विशेष आवेदन

क्या आपको कभी ऐसा अहसास हुआ है कि आप प्रशिक्षण लेते हैं, सब कुछ करते हैं, लेकिन आपको वह परिणाम नहीं मिलता जो आप चाहते थे? तो, इतना ही काफी है! यहां टीम के साथ, आप अपने लिए, अपने लक्ष्यों के लिए एक विशिष्ट प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करेंगे। सभी कसरत वैज्ञानिक रूप से मान्य हैं और पागल आविष्कारों या चमत्कार सूत्रों के बिना! मैं आपसे जो चाहता हूं वह प्रतिबद्धता और अनुशासन है; यह मत सोचिए कि केवल एक सप्ताह के प्रशिक्षण को गंभीरता से लेकर आप अपने लक्ष्य तक पहुँच जाएँगे। मेरा प्रस्ताव प्रशिक्षण के साथ आपके संबंध को बदलना है, प्रशिक्षण को अन्य सभी गतिविधियों की तरह अपने दिन का एक अनिवार्य हिस्सा बनाना है।

प्रशिक्षण परामर्श / सहायता ऐप द्वारा एक सरल, व्यावहारिक और उपचारात्मक तरीके से वितरित की जाती है, ताकि प्रशिक्षण का पालन करना आसान हो और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें!

इसके बारे में सोचो:

“मैंने 9 सेकंड दौड़ने के लिए 4 साल का प्रशिक्षण लिया। ऐसे लोग हैं जो 2 महीने में परिणाम नहीं देखते हैं और हार मान लेते हैं..." (USAIN BOLT - जमैका के धावक, कई ओलंपिक चैंपियन)

जीवन में हर चीज की तरह, संतोषजनक परिणाम के लिए समर्पण और अनुशासन की आवश्यकता होती है! जब तक आप जो चाहते हैं उसे हासिल नहीं कर लेते तब तक रुकें नहीं! प्रशिक्षण की आदत बनाने के लिए एक, दो, तीन महीने पर्याप्त नहीं हैं। आपकी शारीरिक गतिविधि का नियमित अभ्यास हल्का और सुखद होना चाहिए, इस तरह से कि आप हर दिन जाने के बारे में अच्छा महसूस करते हैं और आप इसे उन दिनों में याद करते हैं जब आप नहीं जाते हैं, जब तक कि यह आपके जीवन में किसी अन्य की तरह आदत न बन जाए। उदाहरण, काम। सौंदर्य संबंधी भाग के अलावा, शक्ति प्रशिक्षण आपको कई तरह के लाभ प्रदान करेगा, जैसे: दिन-प्रतिदिन की कार्यक्षमता में वृद्धि, बेहतर मुद्रा, हार्मोनल विनियमन, तनाव नियंत्रण, बेहतर कामेच्छा, काम पर गतिविधियों को करने की इच्छा और, , संज्ञानात्मक, आत्मसम्मान लाभ, कई पुरानी बीमारियों की रोकथाम, दूसरों के बीच।

तकनीकी प्रबंधक प्रो. पेड्रो हेनरिक ओलिवेरा (PEU) // CREF 018126-G/DF

शिक्षा: ब्रासीलिया में यूनिसेब से शारीरिक शिक्षा में स्नातक की डिग्री और डिग्री।

ब्राज़ील की सबसे बड़ी फ़िटनेस अकादमी में प्रोफ़ेसर और निजी प्रशिक्षक।

शक्ति प्रशिक्षण, प्रदर्शन और वजन घटाने में विशेषज्ञ।