Team Peu

คุณเคยรู้สึกไหมว่าฝึกซ้อม ทำทุกอย่าง แต่กลับไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ? พอเถอะ! ที่นี่กับทีม คุณจะปฏิบัติตามโปรแกรมการฝึกอบรมเฉพาะสำหรับคุณ เพื่อเป้าหมายของคุณ การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์และปราศจากการประดิษฐ์ที่บ้าคลั่งหรือสูตรมหัศจรรย์! สิ่งที่ฉันต้องการจากคุณคือความมุ่งมั่นและระเบียบวินัย อย่าคิดว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายด้วยการฝึกฝนอย่างจริงจังเพียงหนึ่งสัปดาห์ ข้อเสนอของฉันคือเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับการฝึกอบรม เพื่อให้การฝึกอบรมเป็นส่วนสำคัญของวันของคุณเช่นเดียวกับกิจกรรมอื่นๆ

แอพให้คำปรึกษา / ความช่วยเหลือด้านการฝึกอบรมนั้นจัดทำขึ้นด้วยวิธีที่เรียบง่าย ใช้งานได้จริงและมีการสอน เพื่อให้การฝึกอบรมนั้นง่ายต่อการติดตามและคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้!

ลองคิดดู:

“ฉันฝึกมา 4 ปีให้วิ่ง 9 วินาที มีคนที่ไม่เห็นผลใน 2 เดือนและยอมแพ้..." (USAIN BOLT - นักวิ่งชาวจาเมกา แชมป์โอลิมปิกหลายสมัย)

เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต ผลลัพธ์ที่น่าพอใจต้องการความทุ่มเทและวินัย! อย่าหยุดจนกว่าคุณจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ! หนึ่ง สอง สามเดือนไม่เพียงพอที่จะสร้างนิสัยการฝึกฝน การออกกำลังกายเป็นประจำของคุณควรเป็นแบบเบาๆ และสบายๆ ในลักษณะที่คุณรู้สึกดีที่ได้ไปทุกๆ วัน และพลาดในวันที่คุณไม่ได้ไป จนกลายเป็นนิสัยในชีวิตของคุณเช่นเดียวกับอื่นๆ เพราะ ตัวอย่างงาน. นอกจากความสวยงามแล้ว การฝึกความแข็งแรงยังให้ประโยชน์หลายอย่างแก่คุณ เช่น เพิ่มความสามารถในการทำงานในแต่ละวัน ท่าทางที่ดีขึ้น การควบคุมฮอร์โมน การควบคุมความเครียด ความใคร่ที่ดีขึ้น ความเต็มใจที่จะทำกิจกรรมในที่ทำงาน และยัง ความรู้ความเข้าใจ การเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง การป้องกันโรคเรื้อรังต่าง ๆ มากมาย

ผู้จัดการด้านเทคนิคศ. Pedro Henrique Oliveira (PEU) // CREF 018126-G/DF

การศึกษา: ปริญญาตรีและปริญญาด้านพลศึกษาจาก Uniceub in Brasília

ศาสตราจารย์และเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ Fitness Academy ที่ใหญ่ที่สุดในบราซิล

ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกความแข็งแรง สมรรถนะ และการลดน้ำหนัก