The Peach Lab

पीच लैब के संस्थापक ज़ो ने 2017 में अपनी टेक स्टार्टअप के लिए एलए में जाने के बाद अपनी फिटनेस यात्रा शुरू की। फिर उसने अपने वर्कआउट को साझा करने और खुद को जवाबदेह रखने के लिए एक इंस्टाग्राम अकाउंट शुरू किया। उसका आड़ू परिवर्तन चित्र (अंत में) वायरल हो गया - और उसके परिणामस्वरूप आईजी खाता इतनी तेज़ी से बढ़ रहा है कि उसने अपने आड़ू वर्कआउट और अपने समुदाय के साथ व्यायाम युक्तियों को साझा करके करियर बदलने और फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया। क्या बस एक परिवर्तन के रूप में शुरू किया ebook अब बहुत अधिक में हो गया है!

पीच लैब ऐप ऐसे वर्कआउट की पेशकश करता है, जो एक संपूर्ण परिवर्तन पर ध्यान केंद्रित करता है, साथ ही साथ अन्य सभी मांसपेशी समूहों पर काम करते हुए आपकी संपूर्ण ताकत और फिटनेस में सुधार करता है। पीच लैब ऐप और इसके समुदाय का उद्देश्य आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए मजबूत, सशक्त और आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करना है, अपने शरीर को स्थानांतरित करना है, और आपके द्वारा लायक संतुलन खोजना है।

विशेषताएं:

- जिम में या अपने घर के आराम के भीतर एक गाइड शुरू करें

- अपनी जीवन शैली को समायोजित करने के लिए 3 दिन या 5 दिन के विभाजन के बीच चुनें

- 12 सप्ताह के कार्यक्रम का पालन करना या व्यक्तिगत वर्कआउट चुनना

- अपने वजन को ट्रैक करें और प्रगतिशील अधिभार के लिए तैयार अपने प्रतिनिधि इतिहास को देखें

- अपनी फिटनेस यात्रा और आपको कैसा लगा, यह जानने के लिए प्रत्येक कसरत के बाद एक नोट लिखें

- अधिक सुविधा के लिए इन-ऐप टाइमर

- वीडियो ट्यूटोरियल के साथ प्रत्येक व्यायाम करने का तरीका जानें

- समर्थन और प्रेरणा या किसी भी सवाल पूछने के लिए इंस्टाग्राम (@peachlabapp) और फेसबुक (पीच लैब ऑन डिमांड) पर समुदाय

- कार्यक्रमों को दोहराने के लिए सुनिश्चित करने के लिए 500 से अधिक विभिन्न अभ्यास

- प्रत्येक दिन को अलग बनाने के लिए वर्कआउट की एक बड़ी लाइब्रेरी

- कार्यक्रम आपके संपूर्ण ताकत और फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो बूटी परिवर्तन पर ध्यान केंद्रित करते हैं

- लॉकडाउन के दौरान डिज़ाइन किया गया होम गाइड ताकि जिम वर्कआउट के रूप में चुनौतीपूर्ण कोई जिम / फिटनेस उपकरण न हो

- एक जिम गाइड को लॉकडाउन के दौरान डिज़ाइन किया गया था ताकि यह आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अधिक मुक्त भार का उपयोग करे

- प्रयोग करने में आसान! ज़ो ने सभी होम वर्कआउट्स और जिम वर्कआउट्स को एक अलग पोशाक पहना है जो आपको जल्दी से ढूंढने में मदद करता है कि आप क्या ढूंढ रहे हैं