The Peach Lab

Peach Lab 설립자 인 Zoe는 기술 스타트 업을 위해 LA로 이사 한 후 2017 년에 피트니스 여정을 시작했습니다. 그런 다음 그녀는 Instagram 계정을 시작하여 운동을 공유하고 책임감을 유지했습니다. 그녀의 복숭아 변신 사진 (끝)은 입소문이 났고 그녀의 IG 계정이 너무 빨리 성장하여 그녀의 복숭아 운동과 운동 팁을 커뮤니티와 공유하여 커리어를 바꾸고 순수 피트니스에만 집중하기로 결정했습니다. 방금 전리품 변신 전자 책으로 시작한 것이 이제 훨씬 더 커졌습니다!

Peach Lab 앱은 전리품 변형에 초점을 맞춘 운동을 제공하는 동시에 전반적인 근력과 체력을 향상시키기 위해 다른 모든 근육 그룹에도 작업을합니다. Peach Lab 앱과 커뮤니티의 목적은 목표를 달성하고, 몸을 움직이고, 가치있는 균형을 찾을 수 있도록 도와줌으로써 강하고 힘이 있으며 자신감을 느끼도록 돕는 것입니다.

풍모:

-체육관 또는 집에서 편안하게 가이드 시작

-라이프 스타일에 맞게 3 일 또는 5 일 분할 중 선택

-12 주 프로그램을 따르거나 개별 운동을 선택하십시오.

-체중을 추적하고 반복 기록을 확인하여 점진적 과부하에 대비합니다.

-각 운동 후 피트니스 여정과 기분을 기억하기 위해 메모를 작성하세요.

-더 많은 편의를위한 인앱 타이머

-비디오 자습서로 각 운동을 수행하는 방법을 알고

-Instagram (@peachlabapp) 및 Facebook (Peach Lab On Demand)의 커뮤니티 지원 및 동기 부여 또는 질문

-프로그램이 반복되지 않도록 500 개 이상의 다양한 운동

-매일 다르게 만드는 대규모 운동 라이브러리

-프로그램은 전리품 변형에 중점을두고 전반적인 힘과 체력을 향상 시키도록 설계되었습니다.

-폐쇄 기간 동안 설계된 홈 가이드는 체육관 운동만큼이나 어려운 운동 / 피트니스 장비가 필요하지 않습니다.

-체육관 가이드는 잠금 중에 설계되었으므로 안전을 위해 더 많은 무게를 사용합니다.

- 사용하기 쉬운! Zoe는 원하는 것을 빠르게 찾을 수 있도록 모든 가정 운동과 체육관 운동에서 다른 옷을 입고 있습니다.