The Peach Lab

بنیانگذار آزمایشگاه هلو ، Zoe ، پس از انتقال به LA برای راه اندازی فناوری خود ، سفر تناسب اندام خود را در سال 2017 آغاز کرد. وی سپس یک حساب کاربری در اینستاگرام راه اندازی کرد تا تمرینات خود را به اشتراک بگذارد و خود را مسئول نگه دارد. تصویر تحول هلوی او (در پایان) ویروسی شد - و منجر به رشد سریع حساب IG او شد به طوری که تصمیم گرفت با به اشتراک گذاشتن تمرینات هلو و نکات ورزشی خود ، شغل خود را تغییر دهد و تمرکز خود را صرفاً بر تناسب اندام بگذارد. آنچه که به عنوان کتاب الکترونیکی تحول غنیمت آغاز شد اکنون به موارد بسیار بیشتری تبدیل شده است!

برنامه Peach Lab تمریناتی را ارائه می دهد که بر تغییر شکل غنیمت است و در عین حال روی سایر گروه های عضلانی نیز برای بهبود قدرت و تناسب اندام شما کار می کند. هدف از برنامه آزمایشگاه هلو و جامعه آن این است که با کمک به شما در رسیدن به اهداف ، حرکت دادن بدن و یافتن تعادلی که شایسته شماست ، به شما کمک کند احساس قدرت ، قدرت و اعتماد به نفس کنید.

امکانات:

- در سالن بدن سازی یا راحتی منزل خود راهنمایی را شروع کنید

- برای انطباق با سبک زندگی خود ، بین تقسیم 3 روزه یا 5 روزه یکی را انتخاب کنید

- انتخاب کنید که یک برنامه 12 هفته ای را دنبال کنید یا تمرینات فردی را انتخاب کنید

- وزن های خود را پیگیری کنید و تاریخچه تکرار خود را مشاهده کنید ، آماده برای اضافه بار پیش رونده

- بعد از هر تمرین یادداشت بنویسید تا سفر تناسب اندام خود و احساس خود را به یاد بیاورید

- تایمر درون برنامه برای راحتی بیشتر

- بدانید که چگونه هر تمرین را با آموزشهای ویدئویی انجام دهید

- انجمن در اینستاگرام (peachlabapp) و فیس بوک (Peach Lab On Demand) برای حمایت و انگیزه یا پرسیدن هر گونه سوال

- بیش از 500 تمرین مختلف برای اطمینان از تکرار نکردن برنامه ها

- یک کتابخانه بزرگ از تمرینات برای متفاوت کردن هر روز

- برنامه ها برای بهبود قدرت و تناسب اندام کلی شما با تمرکز بر تحول غنیمت طراحی شده اند

- یک راهنمای خانه که در حین قفل کردن طراحی شده است ، بنابراین تجهیزات ورزشی ، تناسب اندام وجود ندارد ، به همان اندازه تمرینات ورزشی چالش برانگیز است

- یک راهنمای بدنسازی در حین قفل طراحی شده است بنابراین از وزنه های آزاد بیشتری برای اطمینان از ایمنی شما استفاده می کند

- آسان برای استفاده! Zoe در تمام تمرینات خانگی و تمرینات بدنسازی لباس متفاوتی به تن کرده تا به شما در یافتن سریع خواسته های شما کمک کند