Training & Performance Guide

CoMra प्रशिक्षण और प्रदर्शन उपयोगकर्ता मार्गदर्शिका के साथ आप आसानी से वह CoMra प्रोटोकॉल पा सकते हैं जो आप प्राप्त करना चाहते हैं उसे टाइप करके आपके लिए सही है।

वांछित परिणामों के लिए डेल्टा या पाम रखने के लिए प्रत्येक प्रोटोकॉल को चरण दर चरण, समय, आवृत्ति और सही बिंदुओं के साथ आरेखों का पालन करने में आसान बनाया गया है।

कई सफल एथलीटों द्वारा बहुत अच्छी तरह से तैयार की गई प्रशिक्षण योजनाएं भी आजमाई और परखी गई हैं।