Yoga in home: Meditation

स्वस्थ मन और स्वस्थ शरीर हमें सुखी जीवन की ओर ले जाता है। वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए रोजाना घर में योग का अभ्यास करें।

स्वस्थ जीवन बनाए रखने और अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए घर में योग का दैनिक अभ्यास आदर्श है। योग अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। होम ऐप में योग आपको संपूर्ण फिटनेस और स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए घर पर योग के विभिन्न आसन सीखने और अभ्यास करने में मदद करेगा।

घरेलू तकनीकों में योग सीखने में आपकी मदद करने के लिए चित्र मौजूद हैं। हमने सभी आसनों को करते समय किए जाने वाले लाभों और सावधानियों को भी शामिल किया है। घर में योग व्यायाम करने और फिट रहने का बेहतरीन तरीका है। कृपया शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से इसका पालन करें।

घर में ऑनलाइन योग: हिंदी ऐप में ध्यान में विभिन्न योग आसन शामिल हैं जिन्हें इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है:

योगासन

योगमुद्रा

प्राणायाम

घर में योग: ध्यान ऐप योग आसन, योग मुद्रा और सूर्य नमस्कार के लिए एक कदम दर कदम गाइड है। योग इन होम ऐप इन हिंदी शुरुआती और साथ ही अनुभवी योग चिकित्सकों के लिए सबसे अच्छा हिंदी ऑफ़लाइन / ऑनलाइन ऐप है क्योंकि इसमें अग्रिम योग आसन शामिल हैं।

घर में योग व्यायाम करने का एक अच्छा तरीका है क्योंकि यह हमारे शरीर पर दबाव नहीं डालता बल्कि इसे भीतर से ठीक करता है। घर में योग: मेडिटेशन ऐप आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। हमारे ऐप में शामिल हैं ..

प्राणायाम (प्राणायाम)

योग आसन (योग आसन)

योग मुद्रा (योग)

▪ योग मुद्रा(योग मुद्रा)

▪ रोग के अनुसार योग(रोग के योग)

इस ऐप में शामिल योग मुद्रा की सूची हैं:

ज्ञान मुद्रा, प्राण मुद्रा, वायु मुद्रा, पृथ्वी मुद्रा, चिन मुद्रा, अपान मुद्रा, सूर्य मुद्रा, शून्य मुद्रा, लिंग मुद्रा, शंख मुद्रा, रुद्र मुद्रा, अपान वायु मुद्रा, वरुण मुद्रा, आदि मुद्रा, शुनी मुद्रा, बुद्ध मुद्रा, अंजलि मुद्रा, कमल मुद्रा, अभय मुद्रा, अदिति मुद्रा, चिन्मय मुद्रा

और आप योगासन को अपने दोस्तों, महिलाओं के साथ साझा कर सकते हैं।

यदि आप वास्तव में इस ऐप को पसंद करते हैं तो कृपया इस ऐप को रेट करें और साझा करें।

नोट: - हमारे पास "योग इन होम: मेडिटेशन" पर सामग्री के लिए "सर्वाधिकार सुरक्षित" नीति नहीं है क्योंकि यह सामग्री हमारी नहीं है, यह सब GOOGLE, youtube, FACEBOOK, आदि प्लेटफॉर्म से डाउनलोड है। हम केवल एक ही एंड्रॉइड ऐप में अलग-अलग प्लेटफॉर्म की सामग्री प्रदान करते हैं। हमने दावा नहीं किया कि यह सामग्री मेरी है।