Yoga in home: Meditation

Sağlıklı zihin ve sağlıklı beden bizi mutlu bir yaşama götürür. Virüslere ve bakterilere karşı savaşmak için her gün evde yoga yapın.

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve bağışıklığınızı artırmak için evde günlük yoga uygulaması idealdir. Yoga, zihinsel ve fiziksel sağlık yararları ile bilinir. evde yoga uygulaması, toplam zindelik ve sağlık elde etmek için hintçe'de evde çeşitli yoga asanalarını öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olacaktır.

Ev tekniklerinde yoga öğrenmenize yardımcı olacak görseller var. Ayrıca tüm asanaları yaparken alınması gereken faydaları ve alınması gereken önlemleri de listeledik. evde yoga, egzersiz yapmanın ve formda kalmanın harika bir yoludur. Beden ve ruh sağlığı için lütfen düzenli olarak takip edin.

Evde çevrimiçi yoga: Hintçe uygulamasında meditasyon, şu şekilde sınıflandırılan çeşitli yoga asanalarını içerir:

▪YOGASANA

▪YOGMUDRA

▪PRANAYAMA

Evde yoga: Meditasyon uygulaması, yoga asana, yoga mudra ve Surya Namaskar için adım adım bir kılavuzdur. Hintçe ev uygulamasında yoga, yeni başlayanlar ve deneyimli yoga uygulayıcıları için en iyi Hintçe çevrimdışı/çevrimiçi uygulamadır, çünkü önceden yoga asanası içerir.

Evde yoga, vücudumuzu strese sokmadığı ve onu içeriden iyileştirdiği için egzersiz yapmanın harika bir yoludur. Evde yoga: Meditasyon uygulaması genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Uygulamamız şunları içerir ..

▪ Pranayam (प्राणायाम)

▪ Yoga asanaları (योग आसन)

▪ Yoga pozları (योगा)

▪ Yoga Mudra(योग मुद्रा)

▪ Rog Ke Anusaar Yog(रोग के अनुसार योग)

Bu uygulamada yer alan Yoga Mudra'nın listesi:

Gyan Mudra,Prana Mudra,Vayu Mudra,Prithvi Mudra,Chin Mudra,Apan Mudra,Surya Mudra,Shunya Mudra,Linga Mudra,Shankh Mudra,Rudra Mudra,Apan Vayu Mudra,Varun Mudra,Adi Mudra,Shuni Mudra,Buddha Mudra,Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

ve Yoga aasan'ı arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz, femily.

Bu uygulamayı gerçekten beğendiyseniz, lütfen bu uygulamayı derecelendirin ve paylaşın ..

NOT:- "Evde Yoga: Meditasyon" içeriği için bir "Tüm hakları saklıdır" politikamız yoktur çünkü bu içerik bizim değil, hepsi bu GOOGLE,YOUTUBE, FACEBOOK, vb platformdan indirin. Tek bir Android Uygulamasında yalnızca farklı - farklı platformların İçeriğini sağlıyoruz. Bu içeriğin bana ait olduğunu iddia etmedik.