Yoga : Meditation + Fitness

पेशेवर योग और फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किया गया, यह दैनिक योग + ध्यान प्रशिक्षण ऐप आपको बिना किसी उपकरण के घर पर योग सीखने में मदद करता है।

ध्यान: यह खोज है कि जीवन का बिंदु हमेशा तत्काल क्षण में पहुंच जाता है।

योग: एक लौ है जब आप इसे जलाते हैं, तो चमक कभी नहीं मिटती।

फिटनेस: सबसे अच्छा निवेश जो आप कभी भी कर सकते हैं वह है आपके अपने स्वास्थ्य में।

योग + ध्यान आपको मजबूत, स्वस्थ, ऊर्जा में सुधार और वजन को नियंत्रित करने में मदद करेगा।

योग व्यायाम आपके मन और शरीर की मदद कर सकते हैं:

✔️ अवसाद पर काबू पाएं,

✔️ चिंता,

✔️ तनाव,

✔️ त्वचा की झुर्रियों को दूर करें,

✔️ थकान, और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वस्थ रहें! ✔️

मेडिटेशन+फिटनेस आत्म-ध्यान के लिए है। यह आपको बुनियादी से कुशल तक विभिन्न प्रकार के उपकरण प्रदान करता है। अपने पसंदीदा को खोजने के लिए कई गुना तकनीकों का प्रयास करें।

ध्यान आपके मन और शरीर की मदद कर सकता है:

लोकप्रिय विशेषताएं:

★ उच्च गुणवत्ता वाला ध्यान संगीत

★ सुकून देने वाली आवाज़ें और धुनें

★ सहज ज्ञान युक्त टाइमर ताकि म्यूजिक प्लेयर अपने आप बंद हो जाए

★ गोंग आपको सूचित करता है कि टाइमर जल्द ही समाप्त हो जाएगा

★ अपने पसंदीदा स्वरों को मिलाएं और मिलाएं और अपनी खुद की कस्टम धुन बनाएं

★ सरल और सुंदर डिजाइन

★ व्यक्तिगत रूप से समायोज्य ध्वनियाँ

★ सुंदर पृष्ठभूमि चित्र

उच्च परिभाषा मध्यस्थता ध्वनियाँ:

★ शीतल पियानो

★ शांतिपूर्ण झील

★ कोमल सुबह

★ सूर्योदय

★ स्वर्ग लगता है

★ उत्तम वर्षा

★ प्रेरणा की धुन

★ प्रकृति वन धुन

★ कॉन्वेंट ध्वनि

★ समुद्रतट विश्राम

★ हिल्स साउंड्स में मंदिर

★ रहस्यवादी मंदिर संगीत

मजबूत ध्वनि मिश्रण:

★ पशु: गायन पक्षी, समुंदर के किनारे सीगल, मूइंग गाय

★ संगीत वाद्ययंत्र: पियानो, गिटार, बांसुरी, घंटियाँ, हवा की झंकार, प्रार्थना, ओम

★ नेचर साउंड्स: बहती नदी, हल्की बारिश, भारी बारिश, गरज के साथ आंधी, सरसराहट के पत्ते, तेज हवा, कर्कश आग

️ अस्वीकरण: यह दैनिक योग और ध्यान आवेदन सूचना का एक स्रोत है और कोई चिकित्सीय सलाह नहीं देता है। इसका उपयोग शारीरिक रूप से विकलांग व्यक्तियों या गर्भवती महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इस गतिविधि को कर सकते हैं, डॉक्टर से परामर्श करने और पेशेवर सलाह लेने की सिफारिश की जाती है।

दैनिक योग कसरत और ध्यान ऐप का उपयोग करना शुरू करें और उन सभी लाभों को महसूस करें जो यह आपके मन और शरीर के लिए प्रदान करता है!