Yoga : Meditation + Fitness

পেশাদার যোগব্যায়াম এবং ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা, এই দৈনিক যোগ + মেডিটেশন প্রশিক্ষণ অ্যাপটি আপনাকে কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই বাড়িতে যোগব্যায়াম শিখতে সহায়তা করে।

ধ্যান: জীবনের বিন্দু সর্বদা তাৎক্ষণিক মুহূর্তে আবির্ভূত হয় যে আবিষ্কার.

যোগব্যায়াম: এটি একটি শিখা যখন আপনি এটি আলোকিত করেন, উজ্জ্বলতা কখনও বিবর্ণ হয় না।

ফিটনেস: সর্বোত্তম বিনিয়োগ আপনি করতে পারেন আপনার নিজের স্বাস্থ্য.

যোগব্যায়াম + ধ্যান আপনাকে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর, শক্তির উন্নতি এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।

যোগ ব্যায়াম আপনার মন ও শরীরকে সাহায্য করতে পারে:

✔️ বিষণ্নতা কাটিয়ে উঠুন,

✔️ উদ্বেগ,

✔️ মানসিক চাপ,

✔️ ত্বকের বলিরেখা দূর করে,

✔️ ক্লান্তি, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সুস্থ থাকুন! ✔️

মেডিটেশন + ফিটনেস হল স্ব-ধ্যানের জন্য। এটি আপনাকে মৌলিক থেকে দক্ষ পর্যন্ত বিভিন্ন সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আপনার প্রিয় একটি খুঁজে পেতে বহুগুণ কৌশল চেষ্টা করুন.

😊 ধ্যান আপনার মন ও শরীরকে সাহায্য করতে পারে:

জনপ্রিয় বৈশিষ্ট্য:

★ উচ্চ মানের ধ্যান সঙ্গীত

★ আরামদায়ক শব্দ এবং সুর

★ স্বজ্ঞাত টাইমার যাতে মিউজিক প্লেয়ার স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়

★ গং আপনাকে জানায় যে টাইমার শীঘ্রই শেষ হবে

★ মিশ্রিত করুন এবং আপনার প্রিয় টোন মেলান এবং আপনার নিজস্ব কাস্টম সুর তৈরি করুন

★ সহজ এবং সুন্দর ডিজাইন

★ স্বতন্ত্রভাবে সামঞ্জস্যযোগ্য শব্দ

★ সুন্দর ব্যাকগ্রাউন্ড ইমেজ

উচ্চ সংজ্ঞা মধ্যস্থতা শব্দ:

★ নরম পিয়ানো

★ শান্তিময় লেক

★ কোমল সকাল

★ সূর্যোদয়

★ স্বর্গের শব্দ

★ নিখুঁত বৃষ্টি

★ অনুপ্রেরণার সুর

★ প্রকৃতি বনের সুর

★ কনভেন্ট সাউন্ড

★ সমুদ্রতীরবর্তী শিথিলকরণ

★ টেম্পল ইন দ্য হিলস সাউন্ড

★ মিস্টিক টেম্পল মিউজিক

শক্তিশালী সাউন্ড মিক্সিং:

★ প্রাণী: গান গাওয়া পাখি, সমুদ্রতীরবর্তী সীগাল, মুইং গরু

★ বাদ্যযন্ত্র: পিয়ানো, গিটার, বাঁশি, ঘণ্টা, উইন্ড চিম, প্রার্থনা, ওম

★প্রকৃতির শব্দ: বয়ে চলা নদী, হালকা বৃষ্টি, প্রবল বর্ষণ, বজ্রঝড়, ঝড়ঝঞ্ঝা পাতা, ঝোড়ো হাওয়া, কর্কশ আগুন

ℹ️ দাবিত্যাগ: এই দৈনিক যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অ্যাপ্লিকেশনটি তথ্যের একটি উৎস এবং কোন চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। এটি শারীরিক অক্ষমতা বা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি এই ক্রিয়াকলাপটি সম্পাদন করতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার এবং পেশাদার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

দৈনিক যোগ ব্যায়াম এবং ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা শুরু করুন এবং এটি আপনার মন এবং শরীরের জন্য উপলব্ধ সমস্ত সুবিধা অনুভব করুন!