Тугри овкатланиш

Tўғri Ovқatlanish (Tugri ovkatlanish) | Tugri ovqatlanish

Paul Bragg pazandalik masla-catlil bilan me meni kar doimgidek lol oldoldirdi. Layайlaymanki, mazkur kitob ўziga hoslig bilan siz azizlarga-da manzur bladi.

Kitobda Tabii Māsulotlardan tўғri Tayörlangan Turfa Khil Ovatlar, Salatlar, Shўrvalar, Dessertlar, Shirinliklar, Nonlar, Ichimliklar - "Salom" Taomlar Recipelari Ur Olgan.

Masul mugarrir:

Asror SAMAD

Ushba kitob sғlnni sҳlash bўyich darslik ҳisoblanmaydi. Barcha tavsiyalar davolovchi Shifokor bilan kelishilgan ҳolda bazharilishi shart.

SЎZBOSHI

"Bugun istemol қ lingan narsa insonning ertangi salomatligini belgibra beradi" o allo sfortunato In kitobhonlarni "kўzi Bilan emaslikka" yani kўpincha "oshқozonimizni Ahlat қutisiga aylantiradigan" dўkon vitrinalari wa reklamalarning "spalmato, Soest ketkazadigan kўngilni narsalar" ini tanlab eyishga EMAS, ҳaқiқy, tabiy, foydali oziқ-ovқatlarni istemol қilishga, Ushba kitobda taқdim etilgan Turlov - mist recipelar va taomnomalarga rioi қilisga chiradi.

Birinchi Safif

Sўzboshi

Oziқ-ovқat - uroli salomatici

Bizning kundalik egulikrimiz - organico yoki zaarlanish

Murtak - bu ҳaet

Combinazione Masslotlar

Zaharli Oқ Shakar

Tuzlanmagan YoVa Zaitun Yoғi

Coffee Wah Choi - Drug Cleaner

Suny Ziravorlardan Foydalanmang

Ace - waaet wa salomatlik dushmani

Nuova spruzzata

Toza masulot

Oshhona zozlari

Nutrizionista (parzezshunos) largha recitlary va masloҳatlari uchun minatdorchilik

Salatlar

Hom Sabzavotlardan Tayerlanadigan Saladlar

Cagliata Saladar

Қainatilgan sabzavot salatlari

Insalata di patate

Hom sabzavot va mevalardan salatlar

Salatlarda bir-biriga mos keladigan meva wa sabzavotlar

Bali, Gўsht Va Tukhum Saladlari

Mevali Salatlar

Meva Saladari Uchun Baji Yashi Combinationlar

Ricotta Meva Saladlari

Combinazione di ricotta bilan mevalarning ajojib

Salatlar uchun dressinglar

Yonғoқ yoғa va ғnok, essenzialmente Tayerlash

Gazaklar

Shўrvalar

Sabzavotlarni қainatisha va pecda pishirish

Agar Sabzavotlar рimmat bўlsa

Canvalangan Sabzavotlar

Loviyalar

Gulkaram

Ismaloқ

Sholғom

Mr. ўrnini bosuvchi maҳlotlotlar ёki asosiy taomlar

Қўziқorinlar

Unli masulotlar - asosii taom sifatida

popcorn

Gўsht - asab қuurvchisi

Talpa gshtining pichda pishirishga mos Ismlari

Zhigar

Zhigar Ganday Tayerlanadi

Koproқ baliқeng - bu buzz

Bali ni tanlash

Bali қandaj Saқlanadi

Bali қandaj tozalanadi

Unendo questi қandaj olib tashlanadi

Bali suyakarini Gandai ajratib olish mumkin

Bali fillesini olish

Tuhumlar

Tukhum Yangiligi Gandai Ani-Lanadi

Desertlar

Dessert gelatinly

Toza Undan Pie

Non va non masulotlari

Zhavdar uni

Pechda Pishirilmaydigan Nonlar

Souslar va қularar

Ichimliklar

Meva sharbatlari

Fydali Shirinliklar

Panino Feidal

Salomatlik va Bakht Pyknigi

Grado Berish Wa Bayramlar Uchun Takififlar

Rang berish

Bayramlar Uchun Takiflar

menu

Menuaphtaligi menu menu

Menu bootlogs

Özgi menu ҳафталиги

Menu Kuzgi Caftaligi

Zamonavy Pazandachilik-Bragg Albumidagi broccato di tammlamdan

Zhanubiy Dengiz masulotlari

Salomatlik Sari Yangi Yul - Sharbatlar Bilan Davolanish

Vitamina etishmoviligidan kelib chi kan kasallyklar

Bollar Sabzavot Sharbatlarini Sevadilar

Sabzavotlar (Sharbat va ўўrva Kўrinishida) Organizzare Kurashuvchanlik қ Gli amanti dei Kuchutiradi

Sharbatseққich uchun maҳulotlarni қandaj tanlash wa tayerlash

Bolaning tuғilishidan che su sakkiz elikkacha

Essenza onaning etarli bulganida

È un grafite ovatestanico eartli bmalmaganid

Ikki фтаaftada è l'essenza dei grafici Ovқatlantirish татhtatilganida

Saetang Brianing Ovқatlanishi:

Bolani Eiishga Majbur Silmang

Ovat maҳallari orasidagi tamaddi -havfli od

Lavlagi eng - blasfemia

Nishli Budoylar bilan Bragg unidan recipelar

Ajoib Saladar

Mundarizha.