30 Days Squat Challenge

Mettiamoci in forma e in salute.

Non c'è tempo per andare in palestra? Ora puoi allenarti a casa usando 30 Days Squat Challenge.

Caratteristiche:

• Tieni traccia dei tuoi progressi di allenamento

• Aumentare passo dopo passo l'intensità dell'esercizio

• Promemoria giornaliero

Vantaggi dell'esercizio squat:

* Aiuta a costruire i muscoli

* Migliorare la postura e la mobilità

* Brucia calorie velocemente

* Aiuta a prevenire lesioni