4 Week Bulking Transformation

#Questa app ti aiuta a bruciare i grassi, a costruire muscoli, a mantenersi in forma e, inoltre, a migliorare la tua salute in modo rapido ed efficiente. Non sarà difficile per i principianti e facile per i professionisti, puoi sempre trovare allenamenti adatti. Questa app includeva allenamenti in palestra per bodybuilding, powerlifting e fitness.

Questa app ha molti allenamenti

● allenamento Abs

● Allenamento bicipiti

● Allenamento per tricipiti

● Allenamento degli avambracci

● Allenamento al petto

● Allenamento delle gambe

● Allenamento della spalla

● Allenamento posteriore

● Allenamento dei vitelli

● Allenamento cardio

Non c'è niente di meglio di un fisico smidollato, magro e muscoloso ... e con questo piano di trasformazione muscolare di 4 settimane è ciò che otterrai.

Imballare su una massa forte e funzionale è difficile. Ci vuole impegno, dedizione e un solido piano che copre tutte le basi. Devi impegnarti per il viaggio e vivere pienamente la vita.

Se fosse facile, ogni ragazzo andrebbe in giro con armi e quad da 20 pollici per rivaleggiare con Lee Priest. In conclusione, non è per tutti.

Ma tu sei diverso.

I grandi bodybuilder sanno che un piano di trasformazione del bullring muscolare di successo si riduce a due cose: allenamento e dieta. Nail questi e il tuo telaio esploderà settimana su settimana. Non solo acquisirai forza e più potenza, ma diventerai anche molto più estetico.

Prova questo piano di trasformazione del muscolo di 4 settimane e costruisci muscoli, forza e sicurezza.

Obiettivo: costruzione muscolare, forza

Rivolto a: intermedio

Durata del programma: 4 settimane

Durata dell'allenamento: 45-90 minuti

Attrezzatura necessaria: bilanciere, manubri, macchine fisse