4 Week Bulking Transformation

Aplikasi #This membantu Anda membakar lemak, membentuk otot, tetap bugar, dan terlebih lagi, meningkatkan kesehatan Anda dengan cepat dan efisien. Itu tidak akan sulit untuk pemula dan mudah untuk pro, Anda selalu dapat menemukan latihan yang cocok. Aplikasi ini termasuk latihan olahraga untuk binaraga, powerlifting dan kebugaran.

Aplikasi Ini Memiliki Banyak Latihan

● Abs latihan

● Latihan bisep

● Latihan triceps

● latihan lengan

● Latihan dada

● Latihan kaki

● Latihan bahu

● Kembali berolahraga

● Latihan betis

● Latihan kardio

Tidak ada yang lebih baik daripada tubuh parut, ramping, dan berotot ... dan dengan rencana transformasi bulking otot 4 minggu inilah yang Anda dapatkan.

Kemasan pada massa fungsional yang kuat adalah sulit. Dibutuhkan upaya, dedikasi, dan rencana yang solid yang mencakup semua pangkalan. Anda harus berkomitmen untuk perjalanan dan menjalani hidup sepenuhnya.

Jika itu mudah, setiap pria akan berjalan berkeliling sambil membanggakan lengan 20 inci dan paha depan untuk menyaingi Lee Priest. Intinya, ini bukan untuk semua orang.

Tapi kamu berbeda.

Binaragawan yang hebat tahu bahwa rencana transformasi otot bulling yang berhasil bermuara pada dua hal - pelatihan dan diet. Paku ini dan bingkai Anda akan meledak minggu ke minggu. Anda tidak hanya akan mendapatkan kekuatan dan lebih banyak kekuatan, Anda juga menjadi jauh lebih estetis.

Coba Rencana Transformasi Bulking Otot 4-Minggu ini dan bangun otot, kekuatan, dan kepercayaan diri.

Tujuan: Membangun otot, kekuatan

Ditujukan untuk: Menengah

Durasi program: 4 minggu

Durasi latihan: 45-90 menit

Peralatan yang dibutuhkan: Barbell, dumbbell, mesin tetap