5 Minute Meditation

Lascia che la tua mente ti trasporti in un'oasi di pace e relax

Meditazione di 5 minuti: consapevolezza per relax, felicità e sollievo dallo stress

Fai una pausa di 5 minuti e prova un senso di calma e serenità, perfetto per chi ha una vita frenetica.

Interfaccia facile da usare: basta premere play e ascoltare.

Oltre 20 meditazioni rapide per regalarti un momento di pace quando non hai tempo per meditazioni audio di 5 minuti. Progettato per riportare la tua attenzione al momento presente permettendoti un momento di calma e consapevolezza durante una giornata impegnativa.

È stato dimostrato che la meditazione regolare ha molti miglioramenti positivi tra cui l'aumento del volume della materia grigia nel cervello, la riduzione dello stress, il miglioramento della concentrazione e dell'attenzione e una maggiore empatia per gli altri.

5 Minute Meditations è un modo semplice e veloce per chiunque di godersi lo stato mentale meditativo e tutti i potenziali benefici che può portare. Scarica ora!

** Grazie per aver utilizzato la nostra applicazione!!!!

* Buona giornata...