App Usage Tracker: Screen Time

Vi è mai capitato di prendere in mano il telefono per una sola cosa e di perderci un'ora? App Usage Tracker vi mostra esattamente dove va a finire il vostro tempo davanti allo schermo e vi aiuta a recuperarlo. Monitoraggio dell'utilizzo delle app in tempo reale, limiti giornalieri e un timer di concentrazione che vi impedisce davvero di usare le app che vi distraggono.

Nessun account. Nessun cloud. I vostri dati di utilizzo non lasciano mai il vostro telefono.

📊 Monitoraggio del tempo di utilizzo in tempo reale

Scoprite quanto tempo trascorrete su ogni app durante la giornata. Il tempo di utilizzo giornaliero, i totali settimanali e le tendenze mensili vengono visualizzati in grafici interattivi e chiari. Con una sola occhiata potete vedere quali app occupano la maggior parte del vostro tempo.

📈 Report e analisi dettagliate sull'utilizzo

Approfondite l'utilizzo del vostro telefono con report completi. Confrontate il tempo di utilizzo giornaliero, settimanale e mensile. Filtrate l'utilizzo delle app per categoria per vedere dove vanno realmente le ore, oppure selezionate un intervallo di date personalizzato per una visione più ampia.

🎯 Limiti e obiettivi di utilizzo per le app

Impostate un limite di tempo giornaliero per qualsiasi app o per un'intera categoria. Monitora i tuoi progressi rispetto al limite di utilizzo di ogni app in tempo reale e ricevi un promemoria quando ti avvicini all'obiettivo. Ridurre il tempo di utilizzo dello schermo funziona meglio con piccoli passi: questa funzione rende visibili questi progressi.

🧘 Modalità Concentrazione

Avvia una sessione di concentrazione a tempo quando hai bisogno di concentrarti. Scegli una durata adatta al tuo lavoro, studio o disintossicazione digitale e tieni le app che ti distraggono fuori fino allo scadere del timer.

🏆 Obiettivi e Serie

Crea slancio con le serie per ogni giorno in cui raggiungi i tuoi obiettivi di tempo di utilizzo dello schermo, oltre agli obiettivi per il tempo di concentrazione e la costanza. Piccole vittorie, contrassegnate in modo chiaro.

📂 Categorie di app intelligenti

Le app vengono raggruppate automaticamente in Social, Intrattenimento, Produttività, Giochi, Comunicazione e Utilità. Modifica qualsiasi categoria in base a come utilizzi effettivamente il telefono, quindi visualizza a colpo d'occhio il tempo di utilizzo dello schermo per categoria.

📤 Esporta i tuoi dati

Esporta la cronologia completa dell'utilizzo delle app in formato CSV o JSON. Tieni traccia delle tue attività o analizzale come preferisci, con la possibilità di selezionare intervalli di date flessibili.

🌙 Modalità scura e temi

Chiaro, scuro o adattabile al tuo sistema. Un'interfaccia pulita e leggibile, progettata per un utilizzo confortevole di giorno e di notte.

🔒 100% privato e offline

Tutti i tuoi dati di utilizzo rimangono sul tuo dispositivo. Nessun account richiesto. Nessuna sincronizzazione cloud. Nessun tracciamento e solo annunci non personalizzati. L'utilizzo del tuo telefono è affar tuo: questa app lo garantisce.

✨ Altre funzionalità

• Mappa di calore dell'utilizzo orario nella dashboard

• Dettagli per ogni app con grafici di tendenza

• Scorri per aggiornare e visualizzare aggiornamenti istantanei

• Condividi un report giornaliero o settimanale del tempo di utilizzo dello schermo

• Widget per la schermata iniziale con il totale di oggi

• Design accessibile con supporto per screen reader

Che tu voglia ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo, capire come utilizzi il telefono, sviluppare l'abitudine alla concentrazione o semplicemente scoprire quanto tempo passi realmente davanti allo schermo in un giorno, App Usage Tracker ti offre un quadro completo e gli strumenti per cambiare le tue abitudini.

Scarica App Usage Tracker e inizia oggi stesso a costruire abitudini digitali migliori.