Binaural Beats Brainwaves

Battiti binaurali e onde cerebrali per dormire, concentrarsi e rilassarsi, oltre a toni isocronici, suoni ambientali, frequenze Solfeggio e tecniche di respirazione guidata. Oltre 500.000 download e più di 14.000 recensioni con una valutazione di 4,6 stelle.

Cos'è

Una libreria di suoni completa per dormire, concentrarsi e ritrovare la calma, con la possibilità di creare la propria. Avrai a disposizione oltre 100 battiti binaurali già pronti, decine di suoni ambientali che spaziano dalla pioggia al rumore marrone, tecniche di respirazione guidata e una serie di frequenze Solfeggio. Sovrapponi un battito a diversi suoni, ognuno con il proprio volume, fino a creare l'acustica desiderata per la stanza, quindi salvala come mix personalizzato. Funziona in background e offline, quindi è perfetto per una vera notte e una vera scrivania. Non c'è bisogno di cercare un pulsante di riproduzione. Basta toccare un suono e si avvia.

Cosa sono effettivamente i battiti binaurali

Si tratta semplicemente di due toni leggermente diversi, uno per orecchio, e il cervello percepisce un terzo battito, la differenza tra i due. Mantenendo costante questa differenza, le onde cerebrali tendono a stabilizzarsi. Un suono costante in una stanza rumorosa fa sì che i rumori improvvisi non risaltino. Un impulso costante può fare lo stesso all'interno della testa, offrendo a una mente indaffarata un punto di riferimento uniforme. Poiché ogni orecchio deve percepire un tono diverso, i battiti binaurali richiedono l'uso delle cuffie. Non facciamo altre affermazioni al riguardo.

Per il sonno, la concentrazione e la meditazione

Una stanza silenziosa raramente è davvero silenziosa. La porta, l'auto che passa, la voce in fondo al corridoio, ognuno di questi rumori forti contro il nulla. La stessa intrusione che ti sveglia interrompe anche il blocco della concentrazione e ti distrae dalla meditazione. Aggiungi un suono costante e questi rumori scompaiono. Per dormire, scegli un battito cerebrale Delta o Theta, aggiungi rumore marrone o pioggia e imposta il timer di dissolvenza in modo che si attenui insieme a te. Per la concentrazione o la meditazione, mantieni questo suono costante per tutto il tempo che desideri. Niente cuffie? Usa un suono ambientale o una traccia isocrona tramite qualsiasi altoparlante.

Niente cuffie? Usa toni isocroni

I battiti binaurali richiedono due orecchie. I toni isocroni no. Emettono un singolo tono a intermittenza, quindi funzionano con qualsiasi altoparlante.

La libreria di suoni e le tue creazioni

Oltre 100 battiti binaurali predefiniti, più decine di suoni ambientali e della natura: pioggia, oceano, fuoco, tuono, vento, rumore marrone, rumore rosa e rumore bianco. Sovrapponi uno qualsiasi di questi suoni a un ritmo, oppure a una meditazione o a una pratica di respirazione. Puoi anche creare un numero illimitato di battiti di onde cerebrali personalizzati, combinarli in mix e concatenarli nelle tue playlist di onde cerebrali, ad esempio 20 minuti di Theta e 40 di Delta la sera.

Frequenze Solfeggio

L'intero set è disponibile qui: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 e 963 Hz. Ascoltale singolarmente o in combinazione con un battito binaurale.

Esercizi di respirazione guidata

Respirazione quadrata, 4-7-8 e molte altre opzioni. Qualche ciclo di rilassamento prima di una sessione di concentrazione o prima di dormire spesso aiuta.

In background e offline

Continua ad ascoltare con lo schermo spento, mentre usi altre app, offline. Controlla tutto dalla notifica multimediale. Riproduci, metti in pausa o scorri per chiudere.

Cosa otterrai

- Oltre 100 battiti binaurali preimpostati in ogni banda di frequenza cerebrale (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma)

- Toni isocronici utilizzabili anche senza cuffie

- Decine di suoni ambientali e della natura, tra cui rumore marrone, rumore rosa e rumore bianco

- L'intera gamma di frequenze Solfeggio

- Esercizi di respirazione guidata: respirazione quadrata e 4-7-8

- Battiti, mix e sessioni personalizzate illimitate

- Un timer per il sonno con dissolvenza graduale

- Controlli per la riproduzione in background e le notifiche multimediali

- Funziona offline

Come usarlo

Per i battiti binaurali, indossa le cuffie e ascolta per 20-60 minuti a volume basso o moderato; un volume più alto non migliora l'efficacia. Per tutto il resto, le cuffie sono facoltative.

Nota su cos'è questa app

Questa app favorisce il rilassamento, la concentrazione e il sonno attraverso la sincronizzazione delle onde cerebrali tramite audio. Non si tratta di un dispositivo medico e non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. In caso di gravi disturbi del sonno, ansia o alterazioni dell'umore, si prega di consultare un medico qualificato.