BMI Calculator

Calcolatore BMI: indice di massa corporea, grasso corporeo e monitoraggio del peso

Tieni traccia facilmente dei tuoi obiettivi di salute, forma fisica e peso con questa app calcolatrice BMI veloce e accurata. Progettata per l'uso quotidiano, questa app ti aiuta a calcolare il tuo indice di massa corporea (BMI), a stimare la percentuale di grasso corporeo, a controllare il tuo peso ideale e a monitorare le variazioni di peso nel tempo, tutto in un unico posto.

Che tu stia intraprendendo un percorso di perdita di peso, mantenendo la tua forma fisica attuale o semplicemente desideri controllare regolarmente le metriche del tuo corpo, questa app è lo strumento perfetto. Supporta sia unità metriche che imperiali e offre analisi basate sulla tua età e sesso.

🔹Caratteristiche principali:

✔️ Calcolo accurato del BMI

Calcola rapidamente il tuo punteggio BMI inserendo altezza e peso. Il risultato include una classificazione (Sottopeso, Normale, Sovrappeso, Obeso) basata sugli standard dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).

✔️ Stima della percentuale di grasso corporeo

Stima la percentuale di grasso corporeo utilizzando formule ampiamente accettate in base a sesso, età, altezza e peso. Questa è una funzionalità utile per monitorare la tua salute oltre al semplice peso o indice di massa corporea.

✔️ Monitoraggio del peso giornaliero con grafico cronologico

Monitora le variazioni di peso nel tempo con un semplice grafico che ti aiuta a visualizzare i tuoi progressi. Perfetto per monitorare la perdita di peso o l'aumento muscolare.

✔️ Guida all'intervallo di peso salutare

Conosci l'intervallo di peso salutare consigliato per la tua altezza e confronta il tuo peso attuale. Questo ti dà un obiettivo realistico verso cui lavorare.

✔️ Unità metriche e imperiali

Supporta kg/libbre e cm/piedi+pollici. Passa facilmente dalle unità metriche a quelle imperiali a seconda delle tue preferenze o della tua regione.

✔️Adeguamenti per genere ed età

Include l'analisi del BMI personalizzata per età e sesso, offrendo risultati più accurati e personalizzati per gli utenti adulti.

✔️ Leggero e offline

L'app è veloce, di piccole dimensioni e funziona completamente offline. Non è necessaria alcuna connessione Internet per il calcolo del BMI o il monitoraggio del peso.

✔️ Supporto per la modalità oscura

Usa l'app comodamente di notte o in ambienti scarsamente illuminati con il tema scuro integrato.

✔️ Supportato dalla pubblicità, gratuito da usare

Questa app contiene pubblicità minime per supportare lo sviluppo, ma rimane gratuita e accessibile a tutti.

🧠 Come viene calcolato il BMI?

Il BMI (indice di massa corporea) è un semplice parametro utilizzato per stimare il grasso corporeo in base all'altezza e al peso. Viene utilizzato a livello globale per individuare le categorie di peso che potrebbero portare a problemi di salute.

BMI = peso (kg) / altezza² (m²)

L'app segue gli standard dell'OMS per la classificazione:

Sottopeso

Peso normale

Sovrappeso

Obesi (Classe I, II, III)

Sebbene il BMI non misuri direttamente il grasso corporeo, è un utile strumento di screening sanitario e ampiamente utilizzato dagli operatori sanitari e dai professionisti del fitness.

📊 Perché utilizzare questa app per il calcolo dell'IMC?

Calcola con precisione il BMI e il grasso corporeo

Tieni traccia del tuo peso regolarmente e rimani motivato

Trova il tuo range di peso corporeo ideale

Pianifica i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace

Funziona offline: non sono richiesti login o Internet

Interfaccia pulita, prestazioni rapide, basso consumo di batteria

Questa app può essere utilizzata da:

Individui che monitorano i progressi della perdita di peso

Istruttori di fitness che monitorano le statistiche sulla salute dei clienti

Persone che desiderano mantenere uno stile di vita sano

Studenti e professionisti che imparano la composizione corporea

💡 Cosa rende diversa questa app?

A differenza di molte app BMI di base, questa include strumenti aggiuntivi come il monitoraggio del peso, la stima del grasso corporeo e l'analisi personalizzata. È più di un semplice numero: è un'app completa per il monitoraggio della salute e del fitness in un pacchetto piccolo e leggero.

Che tu voglia perdere peso, mantenere la forma attuale o acquisire un peso sano, questo calcolatore del BMI e del grasso corporeo ti fornisce informazioni accurate e strumenti semplici per aiutarti ad avere successo.

👉 Scarica subito il calcolatore BMI e fai il primo passo verso un te stesso più sano.