buttocks workout , 30 day home

gambe, snellire la vita e rimettersi in forma. Segui l'allenamento a casa per sentire il bruciore

Allenamento femminile - Il fitness femminile ti aiuta a bruciare il grasso della pancia, tonificare i glutei, gambe snelle, tagliare la vita e rimetterti in forma. Segui l'allenamento a casa per sentire il bruciore. Tieniti in forma e diventa un me migliore!

Allena il tuo corpo, brucia calorie, dimagrisci, otterrai un corpo sexy prima che tu te ne accorga!

PERCHÉ SCEGLIERE QUESTA APP FITNESS PER DIMAGRIRE?

🔥 Perché questa app:

✅ completamente gratuito! 100% GRATIS

✅ A tre livelli principiante, intermedio e avanzato

✅ Piani speciali e allenamenti in base al tuo obiettivo di fitness

✅ Allenamento a corpo libero a casa senza attrezzatura necessaria

✅ Livello principiante, intermedio e avanzato in base alle tue esigenze

✅ Oltre 100 allenamenti abbondanti progettati da esperti

✅ Coach professionista o guida video di animazione

✅ Il tuo grafico di tracciamento dei dati individuale

✅ Condivisione della tua app con gli amici

✅ Abbiamo programmi separati per fianchi, addome, inguine, braccia e petto

✅ Crea il tuo allenamento e fallo facilmente a casa

✅ Controlla la quantità di calorie consumate

✅ Più lingue

🔥allenamento a casa per te

Non sai come scegliere gli allenamenti? Faresti meglio a usare la nostra app per migliorare i tuoi obiettivi di fitness. Troverai la tua forma fisica grazie a oltre 100 allenamenti ed esplorerai le scelte di tendenza. Inoltre, potresti fare HIIT, con allenamenti e stretching con i manubri.

🔥Challenge - Un programma Challenge di trenta giorni molto efficace

Il tuo piano di 30 giorni sarebbe personalizzato da esperti e adattato dalla tua revisione istantanea. Puoi bruciare calorie, rafforzare il sistema immunitario e così via con 9 tipi di piani. Giorni di riposo e diversi esercizi per modificare le parti del corpo in allenamento rendono il tuo viaggio di fitness più ragionevole.

🔥 Esercitati e divertiti in qualsiasi momento senza attrezzatura

Forniamo allenamenti flessibili per il peso corporeo per adattarsi alla tua vita frenetica. Da una routine di 2 minuti a un allenamento completo di oltre 30 minuti, puoi costruire abitudini sane ovunque.

🔥Esercitati insieme a coach e guida professionisti

Puoi seguire un coach per ottenere una guida vocale e video. Ti allenerai correttamente con istruzioni dettagliate e suggerimenti per la preparazione, migliorando l'efficienza dell'allenamento e prevenendo sicuramente gli infortuni.

🔥Conosci a fondo il tuo percorso di fitness

I tuoi ultimi dati e le modifiche dei passi, l'assunzione di acqua, il peso, i record di esercizio, le calorie bruciate vengono mostrati giornalmente/settimanalmente/mensile per farti rimanere in pista. Puoi anche sincronizzare i tuoi dati con Google Fit.