Chest Workouts Exercises Guide

Gli esercizi e gli allenamenti per il petto necessari per costruire pettorali più grandi!

I migliori esercizi per il petto per un allenamento della forza efficace!

Tutti gli esercizi e gli allenamenti di cui hai bisogno per pompare quei pettorali, compilati da un gruppo di professionisti del fitness!

Per la maggior parte dei ragazzi, un allenamento per il torace prevede l'alternanza di tre esercizi per il torace: panca completata in posizione piana, inclinata e declinata. Ma non deve essere così.