Coached by Paris

COACHED BY PARIS: Dove le donne riprendono il controllo, costruiscono palestra e fiducia interiore e diventano forti da morire nel processo!

Caratteristiche principali

- Piano di allenamento: scritto dal tuo allenatore in base ai tuoi obiettivi/esigenze e specifico per la tua palestra o attrezzatura domestica.

- Registra i tuoi allenamenti: guarda la cronologia degli esercizi in modo da sapere quanto peso o ripetizioni ti servono per raggiungere un PB ⭐️.

- Demo passo dopo passo: guarda facilmente video su come eseguire gli esercizi durante gli allenamenti, con suggerimenti scritti forniti in ogni demo.

- Piano cardio e passi: fornito specificamente in base ai tuoi obiettivi/esigenze e può essere adattato lungo il percorso in base ai progressi.

- Mobilità e prevenzione degli infortuni: segui i video per aiutarti a evitare infortuni, migliorare la mobilità e rafforzare eventuali punti deboli.

- Controlli settimanali: completa il questionario di fine settimana per ricevere feedback video lo stesso giorno per aiutarti a concentrarti nuovamente e prepararti per la settimana successiva.

- Supporto quotidiano: accesso al tuo coach 7 giorni su 7, 365 giorni all'anno per porre domande, inviare video o condividere le tue vittorie.

- Formazione settimanale: video didattici, file PDF e messaggi scritti per aiutarti a migliorare le tue conoscenze e i tuoi risultati!

- Guida alla registrazione degli alimenti: scopri come pesare e registrare i tuoi alimenti per la massima precisione ed efficienza in termini di tempo.

- Tracker delle abitudini: tieni sotto controllo le tue abitudini con un tracker giornaliero per vedere cosa hai distrutto e su cosa devi lavorare.

- Registrazione dei progressi: confronta le foto dei progressi e guarda le tue pesate dell'anno scorso per ricordare quanta strada hai fatto.

Scarica Coached by Paris oggi e inizia il tuo viaggio verso un te stesso più sano e forte!